健康常识：饭后“1不要”，睡前“2不要”，长期坚持肝更健康 / 开普饭

肝脏,是"五脏之首",它可以促进毒素分解代谢.还能减少脂肪在肝内存积,获有"将军之官"的赞誉.可是,肝脏也是娇弱的脏器,非常容易受到外界的影响出现损伤,而肝脏损 ...

我们的肝脏,远比我们自己还要勤劳.能吃苦,堪称是五脏六腑的"劳模"了. 肝脏的工作的很多,被誉为人体内的"化工厂",肩负着分泌胆汁.储存糖原.合成人体所需蛋白质 ...

喝酒伤肝,因为酒的主要成分是酒精,也就是乙醇,大约90%以上的乙醇都是通过肝脏分解代谢的,如果长时间大量喝酒,就会增加肝脏的代谢负担,会给肝脏带来极大的健康问题. 乙醇在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛, ...

饮食习惯对肝脏的影响是极其之大的,不良的饮食习惯会对肝脏造成严重的伤害,很容易会引起肝病的发生.而我们去检查肝功能时,医生通常情况下都会主要看转氨酶数值,因为转氨酶能敏感地检测到肝脏是否受到损伤,转氨 ...

肝脏为"五脏之首",其功能繁多,被称为人体"化工厂".体内诸如:代谢.解毒.合成.分泌等机能的进行都需要肝功能的正常运转,其地位可谓是"牵一发而动全身 ...

长期饮酒会对人体造成严重的伤害,酒精也被世界卫生组织列为I类致癌物.酒精在体内的代谢,个体差异非常大,有人酒量非常大,而有人却点滴就醉,这主要是与遗传因素有关,也部分与环境因素相关,每个人体内的乙醇脱 ...

本期导读你的肝脏还好吗? 春天了,好多养生号都在提倡养肝,中医养生讲究顺应自然,天人合一,春气与肝气相通,春季养肝护肝正当时. 这些自己深谙其道,可偏偏家里那位不让人省心--老爱在外面喝酒! ...

肺脏位于身体的胸腔中,肩负着气体交换的"重任",而我们吸入空气时,首先就是通过肺部,这也就意味着,肺部接触到的都是没有过滤过的空气,如果吸入的气体不纯洁,或者是小颗粒特别多,那这些 ...

健康长寿是每个人都希望拥有的,但却未必人人能拥有. 健康长寿是很公平的事,它不因为贫富贵贱而有所区分,一个人想要健康长寿,唯有保持良好的生活习惯,日积月累才行. 牢记:早起"三慢" ...

早起.饭后.睡前都是养生黄金时间坚持"三做三不做" 点滴改变,受用终身比大把补药还管用赶紧试试吧~ 不要着急起床早上定了很响的闹铃,惊醒后猛地起身就会有一阵天旋地转.眼前 ...

来源:网络 <黄帝内经>说:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝--& ...

春节即将到来,在这个喜庆幸福的日子里,我们可以好好的享受美食,放肆的挥霍这假期,但是在这里提醒大家一定要注意自己的身体哦! 特别是一些中老年人不能和年轻人比,进入45岁后就是"生命的高危期& ...

这时的他还吃不了大人饭,却需要吃辅食,身体处于快速发育阶段,对营养.休息的需求较大,大脑神经得到了充分发育,可以自行做许多事情,如果稍不注意,孩子可能就很容易生病. 因此,幸孕姐建议:对于三岁以前的宝 ...

对于健康长寿,不论是帝王将相,还是寻常百姓 ,一直都是人们追求的目标 . 影响长寿的因素有很多 ,像遗传等因素是我们无法改变的 ,但是还有一些后天因素是通过我们的努力可以做到的 . 我们家邻居张大爷本 ...

健康常识：饭后“1不要”，睡前“2不要”，长期坚持肝更健康