糖尿病人失眠怎么办?这有睡觉的高招,快点开→
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只有睡得好,血糖才能好
面对糖尿病患者,医生们最常说的是"管住嘴""迈开腿".但或许你忽略了重要的一点:"睡个好觉".睡眠质量与血糖管理相辅相成,一损俱损. ...
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糖友做到这几点,和脱发说拜拜
脱发虽然不会危及糖友的生命,但对糖友的外貌可有很大影响,相信谁也不希望自己的头发被迫掉光吧.糖友脱发主要有以下几个原因,只要对症下药,是可以告别脱发的. 情绪.睡眠质量不佳 本身工作和生活就给人很大的 ...
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糖尿病食物禁忌表
对于糖尿病患者来说,首先高糖食物要尽量少吃,尽量不要吃太甜太油腻的食物,例如葡萄糖.麦芽糖.蜂蜜.巧克力.奶糖.水果糖.蜜饯.冰糖.白糖.黑糖.水果罐头等:其次升糖指数较高的食物要尽量少吃,比如白米粥 ...
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中科院院士:往开水里加一勺“它”,失眠好了,睡觉更踏实
新新宛佩关注2021-03-02 16:33 高清泳镜男游泳装备成人防水防雾游泳眼镜平光透明女士潜水镜厂家 大家都在看!"德国增压花洒"爆火!出水猛,3倍增压还省水,住50楼也不怕 ...
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糖尿病人失眠夜醒睡不好?每天喝点它,轻松睡到大天明!
转载视频请标明来源 最近有很多糖尿病患者向我反映自己总是失眠,想问问我怎么办.那么今天啊,借着这个问题我就跟大家讲一讲糖尿病患者失眠这件事.糖尿病患者为什么会经常遇到失眠的问题呢?从临床上有这么几个原 ...
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给失眠朋友的一个方子,只有三味药.但是可以做到一散一收,一升一降,让他们摆脱失眠,舒舒服服的睡觉. 患者自述,几个月都睡不着觉,伴随头晕.口干的情况.面诊时发现他面红.眼红,眼睑水肿,舌红,苔少,脉 ...
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