素食丨山楂补钙又开胃 / 开普饭

在孩子学习阶段十个里面有九个都会烦恼给他们吃什么能提高记忆力? 脑部健康作为孩子的人生基础,关系到孩子的一生,妈妈们自然不敢有丝毫马虎. 而关于补脑不管是孩子.老人其实都很需要,大脑是人体非常重要的器 ...

银耳有"菌中之冠"的美称,以其色白如银,形如人耳得名.古人又叫其为"雪耳",现代人也称它为"白木耳". 银耳是"菌中之冠" ...

营养师教你减肥消脂山楂茶

<养生八字诀> [ 春蒸夏拌秋汤冬煲 ] 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 01 ...

荸荠既是新鲜水果,也是蔬菜,可以生食.熟食或做菜,尤适于制作罐头,称为"清水马蹄'.荸荠它也被称为是马蹄子,地栗等,而且大家还将它称之为是地底梨子. 荸荠除了食用外还有药用价值,具有清热止渴 ...

桃花虾是熟制的,咸鲜适中,可以直接吃,要是再加一把小葱.少许醋和香油拌在一起,别有一番风味.喜欢的朋友不妨试试. 凉拌桃花虾准备材料桃花虾200克,小香葱2根,香醋1勺,香油1小勺开始制作: 1 ...

冬瓜最好吃的做法,孩子天天点名要吃,补脑补钙又开胃,太美味了

钙是人体所需的重要微量元素之一,是构成骨骼和牙齿的重要成分. 患上慢性肾脏病后,患者肾功能逐渐恶化,常导致钙吸收障碍.活性维生素D3合成减少,引起低钙血症和骨质疏松. 因此慢性肾脏病患者常常需要补钙, ...

冬天是个进补的好时节,大鱼大肉,鸡鸭牛羊,好吃的真是应有尽有.然而进补过头吃多了油腻的食物往往很容易造成积食,尤其是老人和小孩,所以我们除了控制食欲,还可以吃一些开胃的食物来调节. 冬天冻手冻脚的,一 ...

今天为大家推荐几个菜单,希望对你有帮助哦,让宝宝在夏天补脾祛湿的同时,个子蹿高! 菜单一 1.苹果汁+黑芝麻鸡蛋饼(早餐) 2.肉汁西兰花+清炒胡萝卜丝(午餐) 3.百合红枣苹果粥+蓝莓山药泥(晚餐) ...

素食丨山楂补钙又开胃