每天练习“夹脊法”，激活颈背腰部的阳气，头不晕背不痛人不累了 / 开普饭

冬季阳气敛藏于肾水之中,养肾即是养阳气之敛藏,使不妄动妄耗. 食补是关键冬季通过食补养肾,可以使肾"精"更为充盈,使来年身体更好.更少得病.阳气偏虚的人,选用羊肉.鸡肉等:气血双亏 ...

来源:6点谈健康有很多老人,还有女性到了寒冷季节就经常感到后背发凉.腰部冷痛,很大一个原因,就是因为腰阳关附近的气血不通,阳气无法上行. 这时候,只要打通了腰阳关,阳气顺行而上,问题自然就能迎刃而解 ...

世间万事万物都分阴阳,而人也分阴阳,身体是阴,身体里具备的能量是阳,人的一生就在阳气渐生到阳气升发,再到阳气旺盛,最后到阳气慢慢衰弱的一个过程.阳气代表着身体里的能量,是生命力的基础,阳气足,生命力强 ...

胡海牙,著名中医师,中国道家仙学学术继承.研究者,北京大学第一附属医院主任医师.教授. 胡海牙老先生98岁高龄时,体检的身体各项指标基本都正常.他已退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:&quo ...

[肾虚不虚,看这三处暖不暖] 人体有三个部位暖不暖,就能看出你有没有肾虚的症状: 1.后背. 后背是督脉循行的位置,是一身阳气汇聚的地方,如果你后背发凉,就容易感冒,后背发凉,就是你的督脉虚了. 2 ...

壹现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的,阳气是无形的 ...

壹现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的,阳气是无形的 ...

现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的,阳气是无形的,但 ...

现代人大多阳虚,除了生活习惯耗损了大量的阳气外,就是缺少运动,久坐,造成气血运行不畅!年纪轻轻就开始腰酸背痛,颈肩腰都有了问题.而有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样, ...

针灸正骨之多少壹现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的 ...

现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了,就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的,阳气是无形的,但 ...

早上醒来,很多朋友会觉得颈肩部.腰部会有不同程度的酸痛稍微用力就受不了.活动受限再加上长时间的久坐.缺乏运动酸痛程度越来越明显严重的还可能伴有手指发麻.下肢乏力.头晕. 恶心.呕吐,视物模 ...

表弟和堂妹都是今年的高考生,但是两个孩子的学习成绩差别非常大,过年期间更是免不了被拿来比较. 表弟和堂妹是同一所学校读的高中,但是表弟的学习成绩并不好,在年级里排名是一千多名,而堂妹不但是在重 ...

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每天练习“夹脊法”，激活颈背腰部的阳气，头不晕背不痛人不累了