还在为不自律而自责？只要你远离这些东西，就能比90%的人都自律。 / 开普饭

文丨郭茵 · 主播丨苏木信息.知识,在这个时代越来越易得. 当你不了解某个知识,上网百度或者知识付费,分分钟"涨知识": 当你没有时间读书学习,听书.读书平台任你选," ...

如今,上至七十岁老人,下至刚上小学的儿童,智能手机成为了标配. 日渐丰富的各类APP满足了我们的需要,甚至是创造了我们的需要,越来越便捷的信息获取渠道让我们不出门就看遍天下事. 是你控制了手机,还是手 ...

手机是一种通讯工具,但是在绝大多数人眼里,手机是非常重要的,是不可或缺的伙伴.现如今很多人对于手机依赖程度越来越高,一离开手机就会非常焦虑,这种情况要小心是手机依赖症在作祟.手机依赖症有哪些表现呢?应 ...

你有试过每天花10个小时在手机网络上吗? 2019月 1月,一份关于<全球互联网用户平均上网时长>的报告引起了全球热议: 全球互联网用户人均每天上网时长为6 小时42分,最高的菲律宾为10 ...

说句扎心的话,现在的年轻人,包括黑哥在内,手里的钱不多,但是碎片化时间可不少,都用来干什么了呢? 刷朋友圈.刷微博,玩游戏,追剧,反正很多时候没有用来看书,都是在用手机在做一些低质量.低效的事情. 时 ...

喝茶已经成为了许多人的习惯,茶叶不仅清香甘醇,对身体也有好处,但是如果饮用不当,却有可能比酒还伤身! 现在跟着小薇了解一下,喝茶的"好与坏"吧常饮茶真的好处多吗? 根据营养学分析 ...

如果说要选一个度假胜地,我相信很多人都会把票投给"云南"吧. 因为云南一年四季都如诗如画,色彩鲜明. 这里风光如画,安逸至极,苍山雪.洱海月,所有诗情画意都在这片土地上交织,浪漫至 ...

人一旦过了最年轻的时候,肠胃问题也就逐渐成为了生活中常见的困扰. 吃多了怕不消化胃胀,吃杂了容易拉肚子,甚至有时候拉肚子成为生活常态,或因息肉.炎症成为近段时间医院常客-- 肠胃问题如此常见,不治不行 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 江西同事清明假期回来,给大家带了一个特色小吃--油条麻糍,据说这可是江西纳入非遗的地方美食,作为一种小众传统早点,流传已久. 大家争先恐后过来试吃,室长慢了一拍 ...

微信你只会用来聊天. 刷朋友圈.玩游戏么? 如果你只是这么用,那可就亏大了! 其实它还藏着许多你不知道的功能接下来小编就带你们重新认识一下~~ 微信这功能比导航好用首先,打开微信,点[我]-[支付 ...

随着物质生活的富足,人们的生活也越来越精细化了,许多人喜欢把水果榨成果汁再喝. 室长身边也不乏这样的小伙伴,认为把水果榨成汁后,把许多水果的营养浓缩到了一杯果汁中,健康又安全. 可是果汁真的健康吗?答 ...

LILI 红龙丹心幸福家都说小米养胃, 尤其适合脾虚的人, 但很多人吃了很久之后, 却并没有多大的感受. 那么, 到底要怎么吃小米, 才能真正养脾胃呢. 堪比人参.鹿茸? 小米的做法不同, 食疗作用 ...

夜跑,是时下流行的一种"健身新时尚",不少年轻人喜欢每晚迎着凉风,肆意挥洒汗水,感受着"速度与激情",顺便还能"燃烧我的卡路里"-- 大 ...

还在为不自律而自责？只要你远离这些东西，就能比90%的人都自律。