小米这样吃，比参汤还养人！90%的人都没吃对！ / 开普饭

中医药膳小米南瓜粥

每日学知识公众号今天收到一个粉丝的私信,说自己最近每天压力特别大,头发也开始掉,问吃什么能补补? 小米海参粥是不是不错呢?相信很多朋友也和他有一样的疑问. 其实身体没有大问题的时候,食补确实比药补 ...

我们常听身边的朋友说自家孩子脾胃不好,有明显有口臭,眼窝青,身子瘦弱,吃啥也吃不多,咋吃也吃不胖,针对这种情况,我们素问养生的小妹大厨今天给大家推荐一款可以长期食用的健脾养胃食疗方:怀山小米粥. 怀山 ...

● 有人问:何物最补?人参吗?鹿茸吗?紫河车吗?的确,人参大补元气,鹿茸擅长补阳,紫河车补益精血,都是大补之药.而我的观点却是,米粥最补.其理由是:脾胃为气血生化之源.凡是滋补脾胃的,才是最补益的.小 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 江西同事清明假期回来,给大家带了一个特色小吃--油条麻糍,据说这可是江西纳入非遗的地方美食,作为一种小众传统早点,流传已久. 大家争先恐后过来试吃,室长慢了一拍 ...

排骨,可以说是一个很家常的食材. 那平时您家都会怎么吃它呢?红烧.清蒸.糖醋...它的做法确实非常多. 不过,今天小暖要来刷新做法啦,教大家一个从未吃过的健康版粗粮做法-山药烧汁排骨↓ 山药烧汁排骨顾 ...

, 俗话说"南米北面",面条,人类最为熟悉的食物之一,全国各地均有它的身影. 北京炸酱面.新疆拉条子.兰州拉面等......都是其中的杰出代表!尤其对于北方人老说,不管是大年初二, ...

"冬吃萝卜,夏吃姜""一天吃三枣,终身不显老"--这些食补谚语可谓家喻户晓,很多相信"药补不如食补"的阿姨爷叔都"遵照执行&quo ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 一直都觉得家常荤菜中,做鱼是件技术活儿. 做好了给家人吃,特别有成就感:但处理不好会有腥味,好不容易做好了,也会各种"破相".四分五裂. ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 说起火腿肠,相信大家都不陌生. 看起来其貌不扬,但却是最接地气的美食. 据说,是不少人"从小到大...甚至到老"一直的 ...

春眠不觉晓,一到春天就困,此时除了火锅就是一杯热乎乎的汤粉才能把人唤醒. 测评无数的暖妹和办公室的美食编辑都最近爱上了一款椒麻粉,好吃却又不上火!嗦粉,喝汤,把汤喝光,这才是2020年吃粉的最新潮方式 ...

如果说要选一个度假胜地,我相信很多人都会把票投给"云南"吧. 因为云南一年四季都如诗如画,色彩鲜明. 这里风光如画,安逸至极,苍山雪.洱海月,所有诗情画意都在这片土地上交织,浪漫至 ...

小米这样吃，比参汤还养人！90%的人都没吃对！