思路编38：下背部疼痛（7） / 开普饭

2021.02.09 , 10:30 感谢蛋友名字不用写啦投稿: 抗疫年蹲在家里苦练走路姿势,途中看了好多解剖和物理治疗的文献增加了无用知识,断断续续把其中感觉有意思的拿出来.祝蛋友们健康. 本文内 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第五十六期本期将由我们的康子达老师来给大家做答疑分享希望能帮助到 ...

大家好,今天7点由冉冉运动康复金牌讲师胡盼盼老师线上,给我们讲:梨状肌综合征调理.大家欢迎!! 大家好,我是冉冉运动康复金牌讲师胡盼盼,很高兴今天为大家分享梨状肌综合征调理主题课程,讲课中如有问题请大 ...

我们关于下背部疼痛的课程内容一共讲了9节.我们今晚对下背部疼痛做一个结束讲解.下背部疼痛的原因比较多,除了我们讲过的9块肌肉之外,还有其它肌肉也会引起下背部疼痛.比如小腿后面的肌群,腹部的腹直肌. ...

下背部疼痛(腰痛)原因很多,腰椎一共是5节,骶椎1节,尾椎1节.老年人的腰疼痛,很多与腰椎间盘退行性变化有很大关系.椎间盘的退行性病变,是因为椎间盘含水量的减少,外层的纤维环力量不足,出现上.下椎体活 ...

今晚讲下背部疼痛的第三个原因.在我们大腿前面,有一块肌肉是股直肌.这块肌肉出现短缩,也会引起下背部疼痛,但是这块肌肉下背部疼痛往往在处理下背部疼痛时,比较少去关注它.我们来看看它的结构: 股直肌上面附 ...

相信大家在学习软组织疼痛的治疗,都参加过各式各样的培训班,学习过很多各式各样的治疗方法.治疗思路,但是都感觉还是有所欠缺,不够用的感觉.为什么会这样呢?肌肉的起止,肌肉的功能也非常熟悉,但是在治疗软组 ...

下在处理下背部疼痛时,腰大肌是我们常常处理的一块肌肉.那是因为,我们现代生活中,久坐的时间比较多.现代生活中,大部分由坐车代替了人体的直立行走,上班时候又大多数坐椅子上.造成腰大肌较多时间在屈曲的状态 ...

臀大肌与之前讲到的腰大肌,共同作用,对髋关节的稳定起到非常的重要的作用.臀大肌作用于髋关节,下部肌束收缩,伸展髋关节,而腰大肌的作用是屈曲髋关节.它们共同作用,将股骨头稳定在髋臼里.髋关节的屈曲和伸展 ...

今晚我们讲讲背阔肌引起下背部疼痛的一块肌肉.背阔肌是一块由脊柱连接到上肢骨的一块肌肉,是唯一的一块由脊柱连接到上肢骨的肌肉,再也找不到第二块了.它在下面连接是经过胸腰筋膜附着在腰椎.骶椎和骨盆上.上 ...

在腹部,有一块肌肉叫做腹外斜肌.腹外斜肌在腹部的前侧及外侧的位置.在腹前侧的肌肉收缩时,脊柱屈曲,拉近胸腔与骨盆前部之间的距离.在腹外侧的肌肉收缩时,脊柱侧屈,拉近胸腔与髂骨缘之间的距离.腹外斜肌与对 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第116期本期将由我们的王铮老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

思路编38：下背部疼痛（7）