爱上跑步，大脑发生了神奇的变化！厉害了 / 开普饭

对于跑步爱好者来说,跑鞋是最基础的装备,一双合适的跑鞋不仅可以提升跑步体验,减少运动损伤,还能在一定程度上提高跑步成绩. 对于跑鞋的选择.保养和更换,你了解多少? 选跑鞋通常是针对不同的内旋情况(跑 ...

本次有幸收到由战甲网提供的北京奇胜领航科技公司旗下品牌 F-11麒麟战术跑鞋测评,在经过一个月后的使用体验后,借此机会,将使用感受与大家分享一下. 一.开箱测评打开包裹以后,F-11独有的包装盒让人 ...

· 6小时前围绕静止和运动. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:早上的好习惯能让我们的一天从精神饱满开始.本文作者的晨起 ...

土壤,植物生长的介质,大多数时候看上去并不一定赏心悦目. 尤其是在想要将植物移入室内作为茶几.案头摆饰时,总会有一丝不完美的缺憾. 为了要遮掩这种缺憾,各种装扮盆土表面的材质逐渐被开发.这类材质通常不 ...

太极的秘密扫描或长按二维码关注 © 点击上方音频收听人食五谷杂粮,人有七情六欲,所以身体没有或多或少的疾病是根本不可能的,但这并不代表我们不希望自己的身体是健健康康的. 常言说得好:有啥别有病, ...

这些花只要你用手轻轻摸一下,下方灰白的花朵图片,它就会立马绽放,变得鲜艳夺目! 不信你试试看~(内附一段火爆朋友圈的退休心得) 退休后, 当你不开心的时候, 想想自己还剩下多少天可以折腾, 你开心,这 ...

生姜,是我们生活中常用的一种调味品,但是你知道吗? 生姜除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,坚持用"生姜敷肚脐",会给身体带来四大功效! 用"生姜敷肚脐",坚 ...

※ | 视频时长:09分钟18秒 |

你有没有试想过,坚持跑步1年后,你的身体会发生什么样的变化?可能大家最清楚的变化,就是觉得身体变瘦了,更加有肌肉了.但这只是表面而已,坚持跑步1年后,甚至很多年,只要你坚持跑步,你的身体将会不断发生变 ...

.肩关节是人体全身关节中活动范围最大的关节,在生活中运用最为频繁,关节受到来自各方面的摩擦挤压,最易发生慢性劳损. 轻者含胸驼背,肩外展.外旋等动作受限,影响个人的气质和形象:重者则造成慢性肩周炎.疼 ...

原发性进行性失语是一种罕见的神经退行性疾病,其特征是突出的语言问题,随着时间的推移会恶化.大约40%的患者有潜在的阿尔茨海默病. <美国神经病学学会>官网1月13日消息一项新的研究发现, ...

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