【亚麻籽油只是劣质的鱼油?】
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素食者是否要担心Omega-3脂肪酸?
18年值得回味的文章 吃素的朋友经常有这样的疑问,认为吃鱼才是获得Omega-3脂肪酸的唯一途径,真的是这样吗?! Omega-3是一种多不饱和脂肪酸,对人体的健康至关重要.主要营养成分是α-亚麻酸( ...
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