注意，常有这4个症状，暗示你要补钙了 / 开普饭

说起钙,相信大家都不陌生,它是我们人体内含量最丰富的无机元素之一,99%存在于骨骼.牙齿中,1%存在于细胞和软组织中,维持我们机体的多项功能. 有一些原因会造成我们体内钙质的缺乏:比如日常膳食中富含钙 ...

钙是我们人体不可缺少的,缺钙会导致各种异常情况.缺钙可能会影响孩子的正常发育.孩子体型小,头发黄等症状不是缺钙,但孩子缺钙确实对生长发育有深刻影响. 日常生活中,哪些食物最有利于补钙? 1.牛奶现在 ...

最近体检很多人都加了个项目 25-羟基维生素D检测不查不知道,一查吓一跳很多朋友的这个指标都明显偏低大家都模模糊糊觉得这个指标和钙.骨质疏松有关那他们之间到底是什么关系? 今天我们就来做一 ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

文|丸子妈咪(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享) 美食,就是美味的食物,作为一个要满足一个刁钻.偏食而又贪嘴的小馋猫的宝妈,我是很擅长发掘生活中的美食的.而分享美食,不仅是把自己 ...

想让儿子长到180?常吃这东西,还有多种微量元素,补钙还健脑!我家儿子今年才17岁,身高却已经一米八了,我和他爸爸并不是很高,这都是因为我们平时非常注意饮食,所以孩子的生长发育会更加的好,我们家不会经 ...

预警信号1:视力减退眼睛经常发烧,眼角干涩,看不清东西,这可能是肝脏功能衰弱的先兆.如果按一按肝脏四周,有发胀的感觉,十有八九是肝脏出了问题. 预警信号2:眼脸下垂眼皮越来 ...

导语:相信不少人会存在这样的困惑,即使睡得再久却还是感到没精神,全身还疲惫不堪.头晕目眩,可别人却只要稍稍睡会儿就比自己精神足,这是怎么一回事呢? 经过专家研究发现,这其实是个人的特殊性导致的.我们可 ...

钙是在宝宝生长发育中不可或缺的一种营养素,是保证骨骼阶段性发育和决定人体身高的重要物质条件.在宝宝生长发育过程中,也比较容易存在钙摄入量不足的情况. 宝宝之所以容易缺钙,一方面是由于宝宝生长发育迅速, ...

"没想到,我跟我的家人一样." 5月12日,广州市某三甲医院收治了一名28岁的男性患者,张某.张某大便带血一周,来医院做内镜检查. 在内镜下,医生看到他的大肠内分布着密集的息肉,取 ...

注意，常有这4个症状，暗示你要补钙了