我们要有这条路，“圆无止境”，它会使你持续深入 / 开普饭

一.松字诀松松松太极功,练功头条要放松.学太极先学松,不松难得太极功.一处松一处通,处处皆松百络通.意念松形体松,精神宁静才能松.头要松颈要松,胸背腰胯一齐松.膝要松踝要松,肩肘掌指都要松.肌肤松筋骨 ...

风拥浪涌,大气盘旋.活活背,命门开合,竖脊肌绞动,两肋围着脊柱旋.盘盘胯,时而蹬顶,时而掖旋,时而抻撑.练个云手,腰催身滚,臂走波浪,内压温润澎湃.运个单鞭,丹田小旋,股沟抽动,松开关窍,拧骨螺旋.身 ...

周日早上,伟城.明昊.小志过来饮早茶练拳,小珠也到,几个人聊了一下各自的经历. 谈到兴隆,伟城理解兴隆的苦恼,说到他自己的境遇,也是一向以来,母亲较强势,他曾心里百般的纠缠痛苦.有一段时间,家庭气氛紧 ...

梦里入城,车水马龙.醒时茫然,恍若隔世.捏着丹田,悄悄落步,生怕人听见.陡然一挣,四面八方,露了真形.拳头一攥,丹田蹦,浑身抱劲.手掌一张,胛骨闭,竖脊挺拔.不是心狠,而是点准.踏中门,定心肘,我想硬 ...

点击上方蓝字关注公山弗扰以费畔,召,子欲往. 子路不说,曰:"末之也已,何必公山氏之之也?" 子曰:"夫召我者,而岂徒哉?如有用我者,吾其为东周乎?"(&l ...

导语:鲜活农产品无论好坏,看起来一样,结果大家只有拼价格,无钱可赚.最后,产量高的激素产品.农残产品活了下来,良心产品怎么办?深加工是一个思路!对农产品深加工,使原来看起来相同的产品变得彻底与众不同, ...

鲁西诗人,以诗歌慰藉心灵把一条路走成一个圆(组诗) 赵前香 ◎ 早餐你每天早上五点起床洗锅,淘米,煮饭.为后起的我不跟空空的胃囊闹不和几十年的操练,已成不用记不用说的习惯,就如我们的爱, ...

情感平静期情感平静期的爱情,更具理性色彩,是平静湖面下涌动的暖流. 彼此已经全面了解,没有了热恋时的激情,厌倦感逐渐积累.移情别恋多发生在平静期.人的本性是寻求新的刺激,如果用别样的眼光,看待现在的 ...

自驾从哈尔滨出发去西藏,主要是以体验入藏感受和游玩西藏景点为主,因而自驾入藏沿途基本以住宿作为主要落脚点.因而在进入青藏高原之前,主要以走高速公路为主,进入青藏高原后可以高速公路.普通公路结合行驶.推 ...

近日在平安大道东段往返的人们已经注意到,平安大道东环路至东湖花园一段面貌焕然一新: 平整的路面加上新装的护栏和崭新的地标线,给人以强烈的速度感: 绿化带分列两边,道路及周边显得绿意盎然,生机勃勃: 附 ...

群里有位宝妈说,自己读小学的女儿表示,长大以后的理想是当一名科学家.这位母亲自己当年曾经有过这样的理想,但是后来感觉到很难实现转了行. 她感觉到女孩子要走这个领域非常困难,希望女儿不要有这样的梦想.这 ...

脐带的营养--青春不止一条路钟汉良在其最新宣传片<更好的青春>中说过这样两句话让自己记忆犹新: 第一句:"各有各的路,关心他,不如了解他." 第二句:"不是 ...

我们要有这条路，“圆无止境”，它会使你持续深入