吃虾皮能补钙？医生：真正补钙的是这5种食物，春天要多吃

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  导语:相信大家都知道,补钙的重要性,不管是哪个年龄段,都需要补钙,在年幼的时候,需要多补钙促进身体生长发育:在怀孕期间我们也需要补钙:到了老年以后,为了防止骨质疏松,同样也需要补钙. 一般情况下,成年 ...

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  人固有一松,或松于皮囊,或松于骨质.(想来想去,只有身上的肉最丰盛持久~) 所以生活中永远有一大波伪·养生中青年保温杯里装可乐.咖啡配钙片.狂喝骨头汤...... 很多人都晓得,钙是要补的,但要怎么补 ...

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  引言 纵观人的一生中,从出生到死亡的过程中,必将会经历衰老,而衰老也意味着身体各机能逐渐衰退,从而身体出现各种问题,这其中骨质疏松是很多中老年人容易出现的病症. 当然,出现骨质疏松以及关节的问题时,补 ...

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  一直以来,民间都流传着"以形补形"的说法,所谓以行补行,指的就是哪里不好就吃哪里,比如说肝脏不好就要多吃一些猪肝,心脏不好就要多吃一些鸡心.猪心,肾不好就要多吃一些肾脏. 像这样一 ...