英伦男模Kit Butler 增肌成功，男孩初长成！ / 开普饭

.................................................................. 法国作家弗朗索瓦丝·萨冈曾说过: 「艺术必须是出其不意的现实.」 ...

‍ ‍‍‍ ‍‍ 最近,德国男模瓦伦汀·亨布罗奇(Valentin Humbroich)为意大利知名时尚品牌艾绰ETRO 的2022年春夏大秀闭场. 甜美可爱的瓦伦汀在本季度增肌成功,走秀时袒胸露乳, ...

很喜欢最近这一期的Fendi男装大片!FENDI Autumn/ Winter 2018 Campaign! 有近期大火的斯里兰卡男孩Jeenu Mahadevan,虽然他不是我的菜,但是!有这样的男 ...

已经四五十岁,特别是超过50岁的中年男性想"长肌肉",能练吗,大概需要练多久?答案是,增肌没问题,用多少时间才能"长肌肉",则没有绝对标准,因人而异. 长肌肉, ...

已经四五十岁,特别是超过50岁的中年男性想"长肌肉",能练吗,大概需要练多久?答案是,增肌没问题,用多少时间才能"长肌肉",则没有绝对标准,因人而异. 长肌肉, ...

肠道菌群中的物质或许能促进部分肌肉缺失患者的肌肉生长. 图片来自pixabay.com 肠道菌群中的物质或许能促进部分肌肉缺失患者的肌肉生长.这是2021年9月28日发表在<生理学杂志>上 ...

最近,我在逛模特公司网站看看有什么好菜的时候. 发现了曾经演过<破产姐妹>的Austin Falk也签约了Next Model Management.. 当年在看<破产姐妹>就 ...

如今欧洲设计师对男模的要求越来越瘦了,各大品牌都请超瘦的男模拍摄品牌大片. 这股潮流迫害最深的就是自巴西男模,有肌肉大腿大屁股大胸的巴西男孩,前几年是势不可挡如今寥寥无几,加上巴西本土的时尚产业并没有 ...

首先要确认自己的身体状况,毕竟岁月不饶人,如果患有糖尿病,高血压等慢性消耗型的疾病,增肌相对来说会比较困难! 1.开始锻炼之前做足准备活动. 人的身体机能过了35岁之后就开始出现退化,40岁以后正式进 ...

增肌应该吃什么? 先计算你每天消耗的热量基础代谢率(BMR): 女=655+(9.6x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄years)(单位:大卡) 男=66+(13.7x体重kg)+( ...

英伦男模Kit Butler 增肌成功，男孩初长成！