减肥时的这5种想法，是你“越减越肥”的根本原因 / 开普饭

红薯吃多了的确是会发胖的,适当吃倒是不错的选择,没准还能帮助减肥.有很多朋友都听说"吃红薯能够减肥",于是纷纷大吃特吃红薯,结果到最后肥没减下来还重了好几斤,这就是因为吃红薯的方式 ...

很多稍微胖点的朋友或者是家人,看见自己不满意的体重的时候,就想着怎么让自己的体重蹭蹭的下降.其实减肥与饮食有很大关系的,只要控制好饮食就能得到很好的减肥效果.那么平时应该注意些什么呢?下面就一起来看一 ...

只要做过面包的人都知道,面包未到出炉那一刻,你都不知道你的面包成功了没.每一次制作,都是一场赌博,看似一切都如此完美,但出炉却差强人意.以下这7个错觉,你是否曾有过? 1 面团无论发酵还是搅拌,自己都 ...

露肉的季节到了,你还没瘦呢? 早就下定决定减肥了,管住嘴.迈开腿,然后减肥一直没有成功过,到底怎么回事? 屡战屡败,越减越肥!你一定是陷入了下这3个常见减肥误区,中枪了的话,赶紧改吧. 1.认为减肥就 ...

夏天来了,这意味着肉肉遮也遮不住了. 妹子们都着急减掉肥肉,露出小蛮腰.大长腿,但很多妹子使用的方法实在太伤身,春雨君想劝住她们. 毕竟健康第一,体重第二,而且很多人使用这些减肥法后都...反弹了. ...

包肉包子,这三种调料不要放,否则越放越难吃,看完你就明白了.亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗? 打开QQ浏览器,查看高清大图肉包子,是咱们平 ...

如果说人类的终极问题是:"我是谁?我从哪里来?要到哪里去?" 那么减肥的终极问题一定是:"我为什么要减肥?" 其实减肥就两个原因,要么是为了身体健康,要么是为了 ...

俗话说得好:减肥是把整容刀.可是问题是,为什么体重下降了,颜值却没有往上涨,反而变丑了?每天都在努力减肥,可结果却和预想的差很多,或许是你的减肥方法有问题. 1:减肥太快减肥时,很多人追求速度,恨不 ...

"五月不减肥,六月徒伤悲".又到了露肉的季节,许多人再次陷入"减肥慌",毕竟减肥是很多朋友的痛苦之源! 想想那些不能吃炸鸡啤酒,海鲜小啤酒,撸串火锅的日子就很痛 ...

01减脂前的各种折磨和痛苦我叫鲁明玉,女,今年32岁.我自小学开始就比一般孩子胖,但是我却不安于肥胖,初中开始减肥,用过的方法更是数不胜数:减肥饼干.减肥胶囊.减肥茶.减肥咖啡.减肥颗粒状食品. ...

"春天不减肥,一年徒伤悲",又快到了露肉的季节,减肥计划得赶紧提上日程了.但很多朋友都说"减肥实在太难了",减一斤可能重两斤.这时候就得反思下是不是减肥方法错了 ...

减肥时的这5种想法，是你“越减越肥”的根本原因