茯苓和它搭配！健脾、祛湿、生发、助睡眠！很多人都不知道！ / 开普饭

谷雨节气到.不知不觉中,只能寻觅到春的尾巴.匆匆的时光是不等人的,但是不用可惜,因为夏天其实也很好. 一年四季的交替更换,总在我们添减的衣物里.在我们加热又放凉的白开水里,偷偷地.又明显地进行着. 说 ...

生活中,我们常会遇到一些体型较胖的人,说"喝口凉水都长肉",天天运动健身,吃的也很克制,可还是一个大胖子,这是怎么回事? "湿"可以来自于外界,如由于气候潮湿或 ...

前段时间我们讲"湿邪致百病",引起了大家的共鸣:原来自己身上这样那样的毛病,都是湿气引起的! 怎么判断自己体内有无湿气?湿邪之所以能致病,与肺.脾.肾和三焦功能失调有关,具有重 ...

春季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

最近,你是否有这样的情况:早上起床特别困倦乏力,刷牙的时候嗓子恶心,嘴里发黏有异味,一照镜子,皮肤粗糙.发青,头发爱油腻,再伸出舌头一看,舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,中间还可能有裂纹- ...

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

我们现在很多女性,为了白而无所不用其极,不管是外涂的还是内服的,其实翻阅典籍,有这么一样,对我们的皮肤,头发乃至脾胃都有不错的效果,它就是就是茯苓. 茯苓·健脾祛湿茯苓,是人们颇为熟悉的补益佳品,相 ...

前几天收到一个90后的小兄弟的留言,才30岁的年纪,已经开始脱发了,百草君在感概年轻人生活压力大,过早发际线后移之外,更想在此为有脱发困扰的朋友们分享一个世界都公认有效的"生发药" ...

越"难吃"的菜越养人!这5种菜清热利湿.健脾开胃.抑菌抗病毒...很多人都错过了!养心素食说编辑蕙质兰心在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对 ...

逍遥丸搭配这几种药的妙用,很多人都不知道,建议收藏备用! 1.逍遥丸+血府逐瘀丸+艾附暖宫丸--收藏备用--咽部不适.痛经 2.逍遥丸+归脾丸--收藏备用--乏力消瘦 3.逍遥丸+右旋糖酐铁片--收藏 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注 15 01-2018 冬季山药吃法大全烧汁山药.茄汁山药牛腩.铁棍山药穿排骨,总有一款适合你~ 俗话说:&quo ...

· 完 · 温馨提示:文中涉及所有方剂药物及治法为学习参考之用,非专业人士请勿试药!本平台不承担由此产生的任何责任!!

俗话说"多吃萝卜少吃药,不用医生开药方",时值寒冬,白萝卜是大众餐桌上的一道美味佳肴.萝卜的烹饪方法众多,让中国老百姓对这味蔬菜爱不释手.萝卜的营养价值和药用价值也极其高,并且白萝 ...

材料:黑豆.黑米.黑芝麻.糯米.红皮花生.红枣.红糖.枸杞.

如今正是吃栗子的季节,栗子又称板栗,素有"干果之王"的美誉,在国外还有"人参果"之称,它富含膳食纤维.胡萝卜素,以及钙.磷.钾等多种营养成分.维生素B2含量丰富 ...

茯苓和它搭配！健脾、祛湿、生发、助睡眠！很多人都不知道！