欺骗你多年的水果骗局，你是不是还不知道！ / 开普饭

很多人在减肥期间都有一个误区,那就是不吃主食,认为里面含有的碳水化合物能促成脂肪的合成,会吃一些水果来代替主食,增强饱腹感.但是他们并不知道有些水果的热量并不比主食低.接下来富硒姐姐就告诉大家哪些水果 ...

糖尿病人能不能吃水果?今天给大家讲一下不要吃的四种水果和能吃的四类水果. 糖尿病是一种慢性疾病,对于糖尿病患者来说,饮食上一定要注意,如果糖尿病得不到很好的改善与控制很可能引起各种并发症,对人的身体是 ...

大家好!今天为大家继续讲解居民膳食平衡宝塔的第二层,糖友如何选择.食用蔬菜.水果? 第2层:吃新鲜丰富的蔬菜和水果 1)控糖提示 蔬菜水果营养密度高:富含维生素B,维生素C.膳食纤维及各种人体必需的 ...

每次一生病,在吃饭时总会有人说: 别吃!这个是发物! 这发物究竟是什么何方神圣? 难道这种食物一碰到某种病毒,就会引发什么样聚爆性的问题呢? 今天,咱们来好好谈谈这"发物"! 发物 ...

咱们日常生活中总是会被一些"来路不明"的传言绕的头晕眼花,分不清真假.这些传言搞得人心惶惶,让咱们这也不敢吃,那也不敢买.但是你知道吗?其实有很多传言都是谣言. 今天,小编就来为你 ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注张 ...

摘要:对于很多草根歌手而言,像<星光大道>这样的舞台,的确是名副其实的造星节目,很多人,如果不是参加<星光大道>选秀,或许她们一辈子只能默默无闻,但是,从选秀节目一夜走红的普通 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,但方医师认为,这一切的基础都来源于就健康的体魄,身体健康才应该是生命中最该看重的事情. 1.黑枸杞去年黑枸杞被炒 ...

内容来源:佳人(http://dwz.cn/3GqkXQ),图文综合自网络 01. 不吃早饭易得胆结石?是真的. 即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结石.另外,不吃中饭和晚饭也容易 ...

在我们的生活中,一直有各种冷知识和小知识提醒着我们要注意健康,但有多少是真的,有多少是被科学证伪的呢? 01. 不吃早饭易得胆结石? 是真的! 即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁,造成胆汁堆积容易形成胆结 ...

欺骗你多年的水果骗局，你是不是还不知道！