这几种水果热量比米饭还高？ / 开普饭

减肥其实一点都不难,之所以大家总是减肥失败,最主要的原因是:你获得的减肥知识真假难辨! 市面上关于减肥的知识数不胜数,有些的确非常科学,但更多的都是一些谣言,还有一些非常笼统.片面的说法,按照这些方法 ...

夏天一来,露肉的次数也多了. 而这个时候,"减肥"也成了这个季节的主题词. 而很多人想要减肥的时候,就会对和减肥相关的词感兴趣,如卡路里.碳水化合物等,足够了解才能完美地避开减肥健 ...

常听人说,多吃水果可以减肥. 因为吃了水果后,食欲就会减少,吃的饭就少了. 而且有些水果不仅营养丰富,还具有减肥的作用. 但是,有些人也是经常吃水果,但却是没有减肥下来,反而体重增加了,身体变胖了. ...

提到夏季,你会想到什么呢?海风,沙滩,冰淇淋,西瓜,空调都是和夏日相关的事物,女孩子们当然还会想到漂亮的小裙子了.可是穿漂亮的小裙子可是要身材加持才能穿好看的,这该怎么办?当然是减肥了. 很多小仙女一 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 最近天气越来越热,前几天室长也从衣柜里拿出了夏天的装备,短裤短裙.T恤吊带.真是不穿不知道,一穿吓一跳,经过了一个春秋冬,又双叒叕长胖了,吓得室长晚上都不吃饭改 ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

俗话说"5月不减肥,6月徒伤悲",到了夏季,就到了各位小仙女们较量的战场了.为了减肥,每个人都有一部辛酸史.为了减肥大家各出奇招,不过万变不离其宗,说到底,最靠谱的还得运动加上饮食 ...

日常生活中不乏有人将水果代替正餐来进行减肥,认为只要我不吃主食只吃水果,那么就不会发胖.且不说水果代替正餐的这种做法是否可取,单说在减肥过程中如果选错了水果不仅不能减肥,而且还会增肥. 哪些水果会越吃 ...

大多数人都会认为,水果好吃营养价值又高,而且富含膳食纤维,可以增加饱腹感,所以多吃水果不会长胖,就拿水果代替主食来达到减肥的目的. 其实这种想法是错误的.首先只吃水果不吃其他食物,是会造成营养缺乏的, ...

☞人人都需要知道的医学知识今天次条开团大s代言.很多明星抖音推广的cc围巾,超高颜值,秋冬必备:四条返团好评满满的日本匹鲁儿童防踢被,承诺低过双11,还能满300-30,有需要的欢迎移步 Dr.X前 ...

前几天我妈转给我一篇文章,<X种水果有大量\"寄生虫\",别再给孩子吃了!>寄生虫?看到这个关键词,就吓得我一身冷汗,赶紧点开看看.看完之后,我长舒一口气.里面提到的几 ...

618预热来了,先来领券进入毒五月,越来越闷热了,忍不住想吃点冰的.且慢! 毒五月阳气最盛,人的阳气外散,内里空虚,脾胃需要温养.这时候如果吃寒凉水果太多(如果身体本身需要一点滋阴清热的话可以适当吃 ...

一颗荔枝三把火,利口不利身.但是吃酸酸甜甜的黄皮却几乎不用节制.黄皮具有消食健胃.理气健脾等功效,绝对是夏天生津止渴的绝佳水果.不过,原来许多北方朋友都没有见过黄皮! 几位来自北方的同事都说,来了广东 ...

咱们经常说,想要减肥,就要多吃蔬菜! 实际上,并不是所有蔬菜都能减肥,其中,就有5种蔬菜,会让你越吃越胖! 01.土豆等高淀粉蔬菜土豆的热量为81大卡/100克,在蔬菜中,绝对属于高热量. 如果,你 ...

下班的时候九发现路边多了很多小推车卖凉拌菜的卖烧烤的卖臭豆腐的- 感觉又到了宵夜党的幸福时光了呢~ 当然了作为一只严格的减肥er 九是不会买烧烤买凉拌菜的最多也就买买水果吧但是水果也不能随便 ...

这几种水果热量比米饭还高？