糖尿病前期如何控制餐后血糖？ / 开普饭

# 控糖小技巧1: 先吃菜.再吃肉.后吃饭 1 2 3 目前在饮食新知上,糖友们有一个控糖小技巧,那就是先吃菜.再吃肉.最后吃饭. 此研究目的是鼓励糖友们先吃体积大.热量少的蔬菜(具饱腹感):再吃肉 ...

妙招1.调整用餐顺序一对糖尿病夫妻在<养生堂>节目现场同时接受了一项测试,测试结果显示: 他们的血糖第一天和第二天餐后血糖都比空腹血糖高很多,但是在第三天的时候餐后血糖都出现了降低! 节 ...

一位49岁的患者很担心自己的血糖.他的父亲和哥哥都是多年糖尿病患者.近两年来,他的空腹血糖值一直在临界值上下浮动.最近一次参加完宴会后,他突然觉得头晕.乏力,一查餐后血糖值,竟然有16,把他吓得不轻. ...

研究发现,西兰花提取物可以将二型糖尿病患者的血糖水平降低达10% ! 吃西兰花可以逆转糖尿病对心脏血管的损害.关键是西兰花中含有一种叫做萝卜硫素,又叫莱菔硫烷.萝卜硫素,是促进保护血管的酶,并将使细胞 ...

糖尿病患者饮食最怕的就是餐后血糖升高,这是一个无法完全控制的场面,所以糖尿病患者对进入嘴巴的食物都是小心翼翼的,其实生活中有很多食物是能够缓解餐后血糖升高的,下面就给大家介绍几种比较常见的干菜吧. 1 ...

说到二甲双胍,应该说这个药是一个非常经典的药物.甚至可以说是和阿司匹林.青霉素齐名的经典药物.二甲双胍之所以称之为经典,现在看也不过时,如果说现在众多降糖药中存在"四大天王",那仍 ...

阿卡波糖在哪些情况下可以吃?阿卡波糖是一种新型的口服抗糖药,也是降低餐后血糖的首选药物.通过抑制肠道中糖苷酶的活性,延缓葡萄糖的消化和吸收,阿卡波糖不仅可以减小全天血糖的波动,还有助于改善胰岛素抵抗. ...

餐后血糖如何控制,除了用药,食物选择也很重要

[专业医生天天与您说健康] 在我国居民的饮食习惯中,主食是必不可少的,无论再怎么变换花样最主要的原料都是米和面,馒头.面条和米饭是代表.对于有糖尿病的人来说,从控制血糖尤其是餐后血糖的来源上说,选对和 ...

谁都知道,精白大米煮出来的米饭是一种高血糖指数的食物,需要控血糖的人不能多吃.但是,白米饭清香微甜的美味,黏糯弹牙的口感,令很多人无法轻易舍弃.即便煮杂粮饭,也需要有些大米相配,口感才会更容易接受.因 ...

" 糖尿病患者餐后血糖峰值一定要会监测会控制!" 血糖控制! 如果您正在尝试控制糖尿病,拿一定已经知道跟踪监测血糖水平是很重要.但是你如何处理吃完之后的刺突呢?它被称为" ...

糖尿病前期如何控制餐后血糖？