董洪涛：养脾是养生的关键，那么该如何养脾？ / 开普饭

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 苍术有大功效董洪涛苍术,气味辛烈,有燥湿健脾之功.前贤有云,"诸湿肿非此不能除." 苍术有大功效古人颇为重视苍术.比如,& ...

脾是"后天之本",气血生化之源.我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身.也就是说,脾是生命的根本保证,脾不能虚. 为何脾为"后 ...

俗话有说,"男靠吃.女靠睡","男冷养.女热养"...... 可以看出来,在养生这件事情上,男女一直都是各有侧重点的. 那问题来了,侧重点具体是怎么偏向呢?又有 ...

五月是夏天即将开始的时候,5月5日将迎来"立夏"节气.立夏之后,气温渐渐走高,万物繁茂,生机勃勃.专家指出,"夏气与心气相通",夏季养生要重视"静养& ...

[一年四季各不同,顺时养生很关键] 脾胃乃后天之本,需要我们不断地去养护它,所以无论是什么季节,我们都要重视脾胃的养护,今天带给大家一些四季养脾胃的方法,一起来看看.#健康乐享官# #清风计划##湖南 ...

肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养.按五行之理,冬天水旺,入通于肾,故冬天由肾主时,冬天亦是养肾的好时节(此理亦可推及他脏:春养肝.夏养心.长夏养脾.秋养肺).冬天阳气敛 ...

养脾就是养生,常见的12种脾胃病,资深医师都这样联合用药! 1.胃溃疡--'联合用药'--雷贝拉组钠肠溶片+双金肠胃胶囊. 2.十二指肠溃疡--'联合用药'--康复新液+铝碳酸镁颗粒. 3.浅表性胃炎 ...

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俗话说,"生命在于运动".前贤有云:"流水不腐,户枢不蠹".药王孙思邈认为,运动能使"百病除行,补益延年,眼明轻健,不复疲乏".为了更健康, ...

冬至是北半球一年里黑夜最长的一天此后,白天慢慢变长此时也是阳气初生之时固护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年这时要重视养生保健今天就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ WINTER ...

点击蓝字,关注我们吧- 又到了吃小龙虾.海鲜的好时候,最近身边很多朋友都喜欢晚上去吃宵夜,麻辣小龙虾.蒜蓉皮皮虾-每晚的朋友圈都拉仇恨,偶尔一次倒还好,几次下来,有个小伙伴绷不住了,连连找小编求助说胃 ...

董洪涛：养脾是养生的关键，那么该如何养脾？