花钱吃药，不如每天喝碗它！养脾又养胃，关键还便宜~ / 开普饭

中医药膳小米南瓜粥

● 有人问:何物最补?人参吗?鹿茸吗?紫河车吗?的确,人参大补元气,鹿茸擅长补阳,紫河车补益精血,都是大补之药.而我的观点却是,米粥最补.其理由是:脾胃为气血生化之源.凡是滋补脾胃的,才是最补益的.小 ...

板栗燕麦小米粥 01 功效此粥具有养护脾胃.滋阴补肾.养心安神.降压降脂.增强抵抗力.抗衰养颜的功效. 02 适用节气及体质特点 9-11月,从初秋开始整个秋季. 03 材料板栗.燕麦.小米各适量 ...

如何理解"小米粥养胃" 1.关键词五谷养生,小米最佳.小米汤,赛参汤.晚上一碗小米汤,安然入眠睡的香.明代李时珍称:"粟米(小米),治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损, ...

我们常听身边的朋友说自家孩子脾胃不好,有明显有口臭,眼窝青,身子瘦弱,吃啥也吃不多,咋吃也吃不胖,针对这种情况,我们素问养生的小妹大厨今天给大家推荐一款可以长期食用的健脾养胃食疗方:怀山小米粥. 怀山 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人小米是五谷中养生保健的佳品.中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强.故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳.粟米又称小米.谷子.粟谷.小米春种秋收得天地之气 ...

南方的秋天就该多喝汤水对付秋燥秋乏南方一年中大半年都处于长夏季再加台风天的影响,气候又热又湿所以生活在南方的人容易湿热困脾脾不舒服就无法运化气血滋养皮肤皮肤也就容易发黄.干燥这情况在秋 ...

脾胃一词,老百姓耳熟能详,但脾胃的作用了解的人却不多. 身体中,脾就像个物流公司,主要负责运化,中医讲"运化水谷精微""运化水湿",具体来说是负责把消化吸收来的 ...

明师学友会 460篇原创内容公众号韦编三绝管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点晚上睡觉时出汗,醒来就不出,这种情况叫做「盗汗」.中医讲:"阳加于阴 ...

晚上睡觉时出汗,醒来就不出,这种情况叫做「盗汗」.中医讲:"阳加于阴谓之汗",只有阳气和阴液都充足,汗液排泄才得以正常. 为什么会出现盗汗?白天阳气行于外,夜间要入阴.如果阴液不足 ...

明师学友会 394篇原创内容公众号江南印象赵聪 - 卡门打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲:女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕.意思就是:女子在35 ...

大家好,我是雷师兄今天呢就来给大家分享一个这几天发生在我身边的一个关于感冒的案例很稀松平常的感冒,我们又是如何对待的?那冬天刚到啊,这段时间的昼夜温差是比较大,往往会出现这种情况,就是中午 ...

在<顺时生活2020>日历中,对今年入冬后的气候有一个预先提示: 2020年初冬先是有一个偏暖的"小阳春",到11月下旬则会有一个突然降温的转折. 这个转折也就是在小雪 ...

版权申明 "妈...我感冒了" '来来,喝点热水吧" "饭做好了,赶紧趁热吃啊" "饭菜凉了伤胃啊" "欢迎你啊,喝杯热 ...

花钱吃药，不如每天喝碗它！养脾又养胃，关键还便宜~