夏季消暑误区多，保健不能想当然 / 开普饭

今天是芒种.进入到6月仲夏,天气变得更为炎热,加上雨水渐增,全国大部分地方出现湿热天气,容易使人感到四肢疲乏.萎靡困倦,不适感大大增加. 有些糖友在进入夏季后,常出现头昏胀.身乏力.肉酸痛.四肢重.倦 ...

蒲公英,它是野草也是蔬菜,还能制作蒲公英茶.每年的初春季节,蒲公英开始冒尖,田间地头,山间小溪旁都能见到它的身影.天气暖和的时候长得飞快,趁着鲜嫩劲掐一把嫩芽嫩叶做凉菜,清爽脆嫩,好吃得很.到了初夏, ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 夏天气温正高,很多人都十分贪凉,虽能享一时的凉爽,却不知道这样损害健康,以下这些方式便是最常见的消暑误区. 误区一:大量吃冷食.很多人夏天胃口 ...

今天要跟大家分享一道夏季消暑必备的小吃--黄米凉糕.这款黄米凉糕是很有层次感的,下面是白白的江米,中间夹着红枣和葡萄干,最上层则是金灿灿的黄米.要想做出既好吃又好看的黄米凉糕,还有一个绝招不得不与大家 ...

破壁机丨豆浆一直被美名为"豆中之王"的黄豆其营养价值是众所周知的,而将其制作成豆浆,更是一种利于身体吸收营养的最佳方式,常饮豆浆,对身体大有裨益! || 第一款:绿豆豆浆豆浆味 ...

芒果起司慕斯材料芒果果片100g 起司奶酪50g 牛奶50g 动物鲜奶油100g 砂糖30g 吉利丁粉4g 做法: 1.将牛奶加热至70℃,加入吉利丁粉: 2.将芒果片与起司奶酪放入果汁机中打匀, ...

炎炎夏日,酷热难耐,我们到底该采用什么方法消暑效果会更好呢?随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?我观察到,不少人喜欢用冷饮.空调来消暑降温,却不知夏天虽然天气炎热,身体 ...

一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇整天抱着绿豆汤或红豆汤喝,但是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说,夏季能喝绿豆汤.红豆汤解暑吗?会不会对胎儿有不利影响呢?近期,在江苏省南京市妇幼保 ...

药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

入伏之后,天气越发炎热.为了避暑,大家是各路神通都使出来了~ 不过凉爽虽好,可不要贪凉哦~这不,南宁的一位男孩就因为吹风扇摊上事儿了. 戴风扇睡觉,醒来脸歪了酷暑难耐,空调又不能背在身上,相信很多人 ...

夏季消暑误区多，保健不能想当然