全麦面别只蒸馒头，无油无糖全麦饼比面包香，减脂主食好吃不长肉 / 开普饭

说起馒头这个主食,几乎北方的家家户户的饭桌上都少不了,在以前,最为出名的是大白面馒头. 而在南方一些城市,还会把包子称为馒头,有些地方称"肉馒头"就是此意.而现在,无论南北,大家都 ...

随着饮食观念的转变,许多人都开始崇尚健康饮食,越来越多的人爱上了吃粗粮,杂粮粥,粗粮馒头,全麦面包成了人们常吃的主食.最近乡村黑麦面包很火,朋友圈几乎天天见.黑褐色的外皮,厚厚的硬壳,松软的包体,吃起 ...

之前有教过大家全麦面包的做法,对于许多健身人士都很青睐的全麦面包,很多人都很好奇为什么吃了那么久的全麦面包还是不能减脂? 甚至有小伙伴也发来了质疑,为什么无糖无油无盐的全麦面包热量还是很高呢? 大家都 ...

极品早餐搭配,食材丰富,口感更是一级棒,让吃早餐变得更有情调

南瓜全麦贝果(无油无糖) 6 人做过这道菜收藏大兔几圆又圆痴迷bagel 的女孩,所有健康低糖低油的食物都是我的爱- 这款贝果用的南瓜我选的是比较面的贝贝南瓜,这个方子可以做6个贝果,无油无油, ...

无油无糖全麦低卡馅饼的制作方法今天给大家介绍一款无油无糖全麦低卡馅饼,该全麦馅饼制作方法简单,不仅低卡还饱腹感较强,正在减肥减脂瘦身的朋友可以在减脂期食用解解馋,现在就来简单说下全麦低卡馅饼的制作方 ...

无油无糖100%全麦吐司 9.0万人浏览 1.3万人收藏 20人做过 APP中查看更多做法作者: 黑猫老秋真正的无油无糖全麦吐司

无油无糖的全麦欧包,外面卖好几十块,自己做更实惠,营养健康又好吃!我一直都很喜欢这种表皮焦脆的硬欧包,满满的果料吃起来太过瘾了,虽然无油无糖,但是果料放得多,特别耐嚼,越吃越香. 到年底了,要收拾收拾 ...

全麦香草松饼的用料鸡蛋 2枚全麦粉 100克盐 1克牛奶 50克草莓几个千岛酱适量糖粉适量全麦香草松饼的做法步骤1 蛋黄蛋清分开,蛋黄加牛奶用蛋抽搅拌均匀后筛进全麦粉再搅拌至无颗粒: ...

全麦面别只蒸馒头，无油无糖全麦饼比面包香，减脂主食好吃不长肉