帅澜博士：能够提升孩子专注力的健康饮食方案 / 开普饭

一提到"补脑" 许多人立刻就会想到核桃 "以形补形" "爱吃核桃的人聪明" "每天吃几个能提高智商" -- 这些说法准确 ...

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 人的大脑虽然只占身体体重的 2%,却控制了专注力.记忆力.执行力等各个方面,可以说大脑发育得如何,这个人的智力就如何. 而孩子的大脑不是一出生就 ...

在我国,清淡饮食一直被认为是健康饮食,一般年纪越大,偏好清淡饮食的人就越多,很多人将清淡饮食看作是减少肥胖.冠心病.高血压.糖尿病风险的灵丹妙药. 但如何真正理解清淡饮食,今天就聊聊这个话题.需要指出 ...

导读不管你是在饥饿状态下,还是在不饿的时候,都会消耗脂肪. 脂肪是你膳食中缺一不可的.很重要的组成部分,脂肪在你的生命活动中扮演多种角色,即使你的体重偏高.或者是肥胖,在膳食中也不能没有脂肪,为什么 ...

前段时间,一位网友让孩子一个人在屋里写作业,自己偷偷用手机录下孩子写作业的过程发到了网上,这段视频立刻引起了不少父母的共鸣:这不就是我家娃的真实写照吗? 在视频录制的9分钟里,孩子真正花在写作业上的时 ...

最近专注力太差了,不要问,一问就是抖音的错.怎么办呢?东想西想,还是只有去书里找解决方法. 但是,在确定去哪本书籍里找答案之前,我仔细思考了一下,大部分人没有办法集中精力的原因,并不是社交媒体吸引自己 ...

今天想给你推荐的这本书,叫<儿童专注力培养方法>,作者林成之,是日本大学荣誉教授,美国迈阿密大学脑神经外科终身教授. 他还有一个很特别的身份,日本奥运代表团专注力训练特别顾问,他辅导的日本 ...

培养孩子专注力的十种方法 2018-10-12 11:45 来源:东方智苗幼儿园1 专注是孩子需要培养的一种品格,它是一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质.正所谓:" ...

虽说"活泼好动"是婴幼儿的天性,但是有些孩子也太不安稳了,在一件事物上的注意力不会超过半分钟,甚至被家长怀疑有"多动症",要知道多动症的发生概率为3%-7%,不 ...

您的孩子是否有以下表现: 上课容易发呆.走神.开小差,听讲不认真写作业拖拉.磨洋工,完成速度明显慢很多做事粗心.易放弃,难以长时间去做一件事好动坐不住,冲动易怒,偏科厌学,成绩差 -- 这些可能 ...

点击加载图片 "孩子没有专注力,很困扰""上课参观时,只有我家孩子东张西望"等,有很多父母都很在意孩子的专注力吧. 有调查结果显示"现在的孩子们的专注 ...

原创声明:本文为知信心理原创作品,如需转载,请注明:转自:"知信心理"头条号,作者小丸子. 谷爱凌,17岁华裔少女滑雪运动员,在世界极限运动上为中国赢得两金一铜. 大家会觉得取得这 ...

帅澜博士：能够提升孩子专注力的健康饮食方案