天亮了 / 开普饭

书店简介开明书店创办人章锡琛(1889-1969) 开明书店1926年8月成立,创办人章锡琛. 章锡琛原在商务印书馆任<妇女杂志>主编,因与商务印书馆办刊宗旨不一致,辞去主编职务. 后在 ...

天亮了文/陈伟青漫长的夜走了花儿也终于睡醒了它张开小小的手想要抱抱分明就是奔向我你那脸上不经雕琢的天真! 我来,是因为你在你娇嗔的声音犹在耳畔弹指一挥间占满心房的思念是一条 ...

失眠对于大多数人而言,都是苦不堪言的,往往一个月失眠个一两次并没什么大碍,然而有时候,几乎天天失眠,这就让人有点烦躁苦恼了.到底有什么简单的方法可以改善失眠呢? 安眠的4个脚部穴位三阴交穴三阴交穴 ...

除了咖啡,其实咖啡因还存在于许多食物中.猜猜以下哪个是咖啡因重灾区? A. 巧克力 B. 茶类:红茶.绿茶.抹茶.维他柠檬茶.奶茶 C. 可乐 :无论是百事.可口还是崂山 D. 功能性饮料:红牛.魔爪 ...

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最近,老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼. 临床上,与老高有着同样烦恼的老年人不在少数.正常的起夜为0-2次,尿量不超过300-400毫升,超过的就属于夜尿多. 中医认为,肾与膀胱相表里.肾阳不足.肾气 ...

大约三分之一的人在生命的某一阶段都会遭遇失眠困扰,大多数人偶尔会有轻微的睡眠困难.无论你是很难入睡.睡了又醒,或是两者都有,总之,影响睡眠的因素有许多:包括压力.环境干扰以及饮食习惯等.这里我们主要从 ...

"地满红花红满地,天连碧水碧连天."不知道大家有没有发现这副对联的妙处?看似平常的对联,正着读与反着读却完全是一个样子,只有顺序不同.这就是我国传统诗词文学中最有趣的玩法:回文. ...

很多人都有这种困扰: 明明晚上10点.11点就上床睡觉,入睡也很顺利,但到半夜的时候,往往会突然醒来,这时候再入睡就困难了,有时翻来覆去,到天微亮才勉强睡着-- 起床后感觉自己"好像睡了 ...

导语:睡眠是人生当中的大事,现在有很多人都存在着睡眠障碍问题,睡眠问题不仅仅只限于老年人,很多年轻人也出现了这种问题,在生活当中睡眠对我们的影响是非常大的,常常会因为心理压力或生活压力所导致睡眠出现问 ...

天亮了