杏林早报 | 手脚冰凉，原来是身体这里出了问题！从2个方向调理，养出温暖的四肢 / 开普饭

又是一个秋天,天气突然转冷,特别是对一些肾阳不足的人来说,应该又要遭罪了. 今天就来说说吧.身体的阳气外泄后会带来什么危害? 中医认为,阳气是人的本质.如果身体的阳气不足,人就会衰老.各种疾病和人的精 ...

「霜降」二字,「霜」为秋凉之候,「降」为敛藏之机. 霜降是秋季最后一个节气,也是一年中阳气收敛的最后节气. 借助天地自然的力量收敛阳气不知道大家小时候有没有想过:秋季树木为什么会落叶,动物为什么会冬 ...

提示: 手脚冰凉在中医上有分级,从寒凉部位来说,以感觉手指.脚趾凉为主的程度较轻,凉感不超过腕关节.踝关节的略重,凉到膝关节和肘关节的最严重:从寒凉程度说,冷感比较轻一点儿的叫"手足不温&q ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问女性进入更年期出现手脚心发烫,且失眠严重,如何解决呢? 女性进入更年期的时间大概是在7*7=49岁左右 ...

营养师带您吃

天空陈悦 - 无词歌打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点很多人都认为自己虚,是否真是如此?<黄帝内经>对于虚实的标准是这样说的:"邪气盛则实,精气夺则虚&qu ...

后台收到一封粉丝发来的"求救信" 您好,想咨询一下,我是女生,今年24岁,就是不管是冬天还是夏季,手脚都是冰凉的,很多时候都影响到我睡觉了,请问我这是宫寒吗?应该怎么办? 手脚冰凉 ...

很多人在生活中都会遇到手脚冰凉的情况,出现了手脚冰凉之后人们会感觉身体比较虚弱,这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们手脚冰凉的原因有很多,稍有不慎就会遇到这个问题,一些食物能够改善手脚冰凉,吃什么比 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 醉香赵聪 - 琵琶新语是谁双眼无神, 又是谁眼框乌黑? 哦,原来是你. 今天就来聊聊, 困扰大家许久的颜值问题, 为什么你的黑眼圈总是那么重? 黑眼圈到底跟身体哪些 ...

立冬,是冬天的开始. "天地不通,闭而成冬." 万物闭藏,所以冬天养生宜静养,宜反思. 如果这一年你忙忙碌碌,亏待了身体, 那更要把握好冬天这个机会,好好给身体补一下. 在立冬这一 ...

在水一方音乐: 张艺平古琴 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 盗汗好多上了年纪的人,经常白天没啥异常,可到了晚上,睡到半夜发现一身汗,甚至可能会浸湿睡衣或床单.被褥,身上也是黏糊 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 人生不如意之事,十之八九. 年关将近,人多事杂, 2021年的目标计划已经开始执行, 现代快节奏的生活让人疲累不堪的同时, 也让人觉得压抑和焦虑,久而久之, 胸闷.气短 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 静空灿烂马常胜 - 虚谷姜枣茶, 作为一款"补阳"神器, 被很多常年手脚冰凉. 自认为阳虚的妹子们大用特用. 可有时, 喝完不仅没有改善问题, ...

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