心理学：“自欺欺人”是消除焦虑和紧张的最佳手段 / 开普饭

作者:古月湖刻骨铭心的记忆抑郁症,我只是在网上的报道中见过,朦胧的知道有演员明星,有官员,有孩子因为抑郁症而自杀了,隐隐的感觉这种疾病对人的毁灭性很大. 但我从没有想过或有预感,这种疾病会降临到 ...

你可能会对孩子出现的各种预期内和预期外的行为是否正常普遍存在很多的疑问和焦虑. 处于从孩子向成人转化的重要阶段的青春期, 他们的行为的一个重要特点就是表现出极其动态的变化, 包括时间与空间上, 质变与 ...

古希腊德尔菲神庙门楣上,镌刻着这样一个神谕--"人啊!认识你自己" 知人难,知己更难. 文章很长因为内容很硬核 1995年4月19日,一个名叫惠勒的贼,在光天化日之下,持枪抢劫了 ...

[编者按]上下班的地铁中.工作日的餐厅里.周末悠闲的下午茶时间,不难看见低头抱着手机沉默不语的人,他们不断滑动手机屏幕刷新实时新闻,时不时做思考状,十分认真的编辑文字,点击发送,然后又点开一个新的页面 ...

关于孩子厌学这个问题,我相信每位家长都是不愿意发生自己身上的. 可是我们会发现往往幼小时期听话的孩子,进入青春期后突然就开始叛逆了,叛逆期的孩子大多数都有厌学的情绪. 一个孩子有厌学情绪,不仅有他个人 ...

发布时间:2021-04-30 在日常生活中我们可能都遇到过下面的情形: 朋友明明很想帮我们的忙,结果最后却帮了倒忙. 喜欢一个人的时候觉得ta哪儿哪儿都好,仿佛ta没有缺点. 做一件不被亲戚朋友支 ...

本文由作者(hxwkecom)发布 1. 什么叫焦虑不安.焦虑情绪每个人都是会造成焦虑情绪,社会心理学上说,它是人应对自然环境刺激性造成的一种应激性,这时候身体会鼓励绝大多数动能来应付突发状况,每个 ...

强烈的恐惧和焦虑有可能引起是创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder,PTSD)以及其他焦虑症的根源.华理商学院-视友科技心脑健康联合实验室已经研究出利用脑电分析技 ...

导语心血管疾病不仅危害患者的身体健康,由于其治疗过程长.病情易反复,还会使患者承担较大的精神压力,较易引发患者焦虑,可能影响心血管疾病治疗结果.中国心血管疾病患者伴发焦虑的现状如何?治疗手段又有哪 ...

石川(化名) 社区医师一位幼儿园大班孩子的妈妈身为一位母亲,我是一位大班宝宝的妈妈.在我家宝贝读中班的时候,老师发现他有弱视的征兆,老师跟我说之后,我隔天赶紧带孩子医院去检查. 那时候我很焦虑, ...

对公众讲话紧张的原因,主要是说话时思路不清晰,致使内心惶恐不安,所以内心里有一对公众讲话的恐惧感. 对于职场人来讲,要怎样训练自己,或者注意哪些问题,才能够思路清晰.自信无惧地表达自己的想法呢? 自信 ...

近几年,随着"过劳死"案例层出不穷,慢性疲劳正在高压力.快节奏的现代人群中蔓延开来. 一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查显示,81.36%的非患病人群属于慢 ...

各位朋友,我是涛声依旧. 距离高考和中考越来越近了,考生焦虑的同时,家长无疑也在焦虑.作为过来人,我感同身受,也想和家长聊聊这个话题. 我们先来分析,焦虑的本质是什么? 两个字:担心. 担心什么? 家 ...

人到中年,经常会感到身心俱疲,上要奉养老人,下要供子女读书,自己身体也是阳气过半,这样那样的一堆慢性病都找了上来,工作上的天花板近在眼前,但还要扛负着房贷.车贷--但是,在一地鸡毛的生活中,我们往往忘 ...

心理学：“自欺欺人”是消除焦虑和紧张的最佳手段