「注意」炎热夏季，如何避免中暑？张丽娟 / 开普饭

血管,就像是人体的通道,连接着身体,各个重要的部位,使其能够正常地输送营养,排出废物: 而血液,则是流动在人体血管和心脏中的,是一种红色不透明的粘稠液体. 一旦血液开始变得粘稠,血流的速度便会逐渐缓慢 ...

"我的故事总是发生在夏天,炎热的气候使人们裸露得更多,也更难掩饰欲望."电影<阳光灿烂的日子>的开头,马小军这样描绘1970年代北京的夏天. 小暑刚过,大暑将至,你要格 ...

免疫力是保护人体健康的一道防护墙,当外界的有毒有害物质来袭时,免疫力会帮助人体抵抗"外敌"入侵.但是如果这道防线受损了,外界的各种病菌.真菌.微生物就容易趁虚而入,扰乱人体的正常运 ...

一直以来,50岁都被称之为"长寿关键期". 这主要是因为人体在进入50岁以后,身体健康状态往往会出现明显下降,这是很容易遭受疾病困扰的. 因此对于50岁以上人群来说,如何做好身体保 ...

我们人生中有三分之一的时间要在床上度过,这就充分表明了良好的睡眠对于人体的重要性.好的睡眠,可以提高人们的生存质量,并且睡眠状态与身体的多种疾病有关. 尤其是很多人,不管晚上几点睡,到了凌晨两三点钟总 ...

近年来,甲状腺疾病的发病率非常高,我国每年新增的甲状腺疾病患者高达30万余人,并且逐渐年轻化,不及时治疗的话,就会增加癌变的风险.甲状腺疾病又被称为"健康的隐形杀手",若想保护甲状 ...

我们常说"一日之计在于晨",又有"生命在于运动",二者相结合,也就有了"晨练".曾经很长一段时间内,大家都对晨练有着异常高的评价,认为晨练好 ...

对于大部分人群来讲,在每天中午吃过午饭一段时间之后,都会适当的进行午睡.不管是体力劳动人群,还是脑力劳动人群,适当午睡能够避免因为过度疲惫,而出现精神不振以及头晕,头痛等一些不适现象. 除此之外,还能 ...

作者:张丽娟养好血管血管遍布全身,它在我们的体内就像一个多层橡皮管,每天都有许许多多的内容物在里面流动.这些内容物有血小板,红细胞.白细胞.脂肪.水,营养物质等. 而运输物质的管道不好,身体怎么会 ...

作者:张丽娟高血压高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,它是日常生活中非常常见的慢性疾病. 高血压常被称为"无声的杀手",大多数患者可在没有任何症状 ...

随着气温逐步升高,夏天的滚滚热浪也变得肉眼可见,小朋友们精力充沛天性好动,经常在烈日炎炎下玩耍,不少小朋友在大太阳下过度活动后都会皮肤灼热,大量出汗的情况了.运动有助于儿童成长是好事,但是烈日下过度运 ...

<黄帝内经>中讲:"春夏养阳,秋冬养阴",到了盛夏时节,自然界生机勃发.万物生长,古人认为是阳气旺的缘故,夏季天气炎热,体阳气也是最旺盛,此时养阳,往往会起到&quo ...

利尿食物:冬瓜.大黄瓜.丝瓜.苦瓜. 红豆.薏仁.番茄.韭菜.白萝卜.石榴.葡萄.橘子.紫苏.西瓜.鱼腥草,葱.洋葱.柠檬等. 红豆主要的功能包括有:补血.利尿.消肿.促进心脏的活化等 . 黄瓜性凉, ...

心血管疾病是慢性肾脏病的常见并发症,也是慢性肾脏病发展至尿毒症期的首位死亡原因.有研究表明,尿毒症透析患者心血管病的死亡率是一般人群的20倍. 慢性肾脏病的心血管并发症包括心力衰竭,脑血管病变,闭塞性 ...

腹膜透析相关性腹膜炎,是腹膜透析患者最为常见的一种并发症,也是腹膜透析患者退出的主要原因,由于长时间的透析,造成患者腹膜抵抗力降低,而且透析龄较长的患者更容易发生腹膜透析相关性腹膜炎,并且发生后治疗困 ...

肾脏是人体重要的器官,通过提高肾脏功能可以让身体有害物质顺利排泄出体外,补充足够的水分尿液排泄也正常,这才是身体健康的表现. 但是,部分人肾脏没有保养好,出现了某些疾病,在功能下降之后身体很多部位都会 ...

肾脏是人体最重要的器官之一,肾位于腰部,故<素问.脉要精微论>说:"腰者,肾之府". 由于肾藏有"先天之精",为脏腑阴阳之本,生命之源,故称为&qu ...

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