练动作技能，最常见的问题也是最没必要纠结的问题！ / 开普饭

今天笔者收到私信,有一位女粉丝发来消息称"自己现在在用iPhone6s,想问有必要更换到iPhoneX吗?"对于这个问题,笔者有以下几点看法,希望能够帮助到大家,做出最准确的决策: ...

TSS已经实施1年,反响怎么样呢? 自2018年3月18日起,TSS签证取代之前的457签证正式推出.这项改革在当时引起了巨大的轰动,毕竟TSS签证整体上调高了申请门槛.现在TSS签证实施恰逢一年,那 ...

这是书邦人的第 73 篇原创文章有个朋友看到我久不久发朋友圈晒书,就问:「我也想培养阅读习惯,可像我这样一天到晚累成狗的人,恐怕做不到了,总不能逼迫自己看书吧?」我本来想多说几句的,可太晚了影 ...

光荣大地中书汇书法学苑看下图,你肯定不会认为这个碑当初就是左边这样的面貌,它很可能是中间这样的面貌甚至是右边这样的面貌. 那么问题来了,我该尽力还原初始书写时的状态呢?还是应该按照最终的样子来写呢 ...

群友思考为了便于群友阅读,六号将思考分为两个维度: 一.是浪费 Abner: 个人观点:换型是属于不增值但必要的浪费,可以通过产品标准化做通用模型,不过要考虑到产品标准化通用化带来的成本与换模工时消 ...

所有的杰出与成功技能基本都是刻意练习的结果. 人与人之间的差异,就在于在从事某项工作或者事业的时候刻意练习的程度,这个刻意练习不只是做一件事就是刻意练习,很多人都做投资,做股票,很多人号称做了十年股票 ...

健身,除了单纯的增肌减脂外,也有不少小伙伴主要以练习徒手动作技能为主,例如:倒立俯卧撑.单臂引体.人体旗帜等等. 对于动作训练技巧本章就不详细分享了,主要说一下大体的几个关键点. 基础力量很重要无论 ...

庄家试盘的四个动作,以及常见洗盘方式一.庄家试盘方式: 1.长上影线试盘,如图一当天在盘中主力资金以大单买入的方式发起进攻,在短时间内迅速拉高股价,测试拉升过程中的抛压盘,如果市场跟风盘资金较轻, ...

在腹部训练过程中,要让整个腹部肌肉得到全面发展,这样线条才好看,因此,在日常腹部训练当中,不只重视对于腹直肌的训练,锻炼腹斜肌,可以修饰腰腹两侧线条,从而起到紧致腰围的作用.

三头肌和二头肌称为我们手臂上最重要的两个区域, 能练好这两个部分, 能有效地增粗我们的手臂肌肉. 手臂肌肉的粗壮程度能直接体现你的力量感与爆发力, 健身者能练好手臂, 能为胸.背.腿等大肌群的锻炼 ...

剪辑了不同项目的辅助训练,协调性训练,田径动作技能整合. 剪辑了不同项目的辅助训练,协调性训练,田径动作技能整合. 展开

练动作技能，最常见的问题也是最没必要纠结的问题！