秋季吃石斛滋补有讲究，你补对了吗？ / 开普饭

野生石斛石斛为兰科多年生草本植物金钗石解.鼓槌石解或流苏石斛的栽培品及同属植物近似种的新鲜或干燥茎,又名救命草.黄草.林兰.石斗.吊兰花.金钗花.黑节草.千年润等.唐代开元年间的道家经典<道藏 ...

黄芪石斛甘松治萎缩性胃炎顽固性虚火慢性口腔溃疡,预防痰湿肿瘤体质. 萎缩性胃炎是以上腹胃脘部疼痛不适为主症的病证.与内伤饮食,情志刺激.脾胃肝胆功能失调等气机郁滞,及失濡养特色等因素关系密切,其变 ...

点进来的暖粉肯定在想,这个宝藏食材是什么呢?嘿嘿,其实这个食材大家经常吃,尤其是秋季,只是没意识到原来它这么有营养! 诺,它就是下图这个白白胖胖的大莲藕☟ 俗话说:"荷莲一身宝,秋藕最补人. ...

[德莫利炖鱼的家常做法] 所需材料:鲤鱼1条.粉条.卤水豆腐.香菜.五花肉.豆油.盐,黄豆酱.葱.姜.蒜.花椒.大料.干辣椒.白糖. 做法步骤: 1.提前要将粉条泡发,把粉条放在容器内,浇入开水,使粉 ...

养生小妙招山药是药食同源食物中,出镜最高的,因为它相当于厨房里的六味地黄丸,是可以当甜品.零食吃的补肾药. 山药开在汤药中,一般不超过30克,因为山药容易煮糊:但如果作为食物,每天可以吃到50克.虽 ...

这人啊是最怕脾.肾虚了,只要脾.肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾.肾好,一定要吃芡实.这芡实啊,是典型的药食同源的植物,被誉为"水中人 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

葡萄和提子长的很相似,口感也会多少有点相似.但是对吃有研究的朋友就会察觉到,两者在果肉.糖分含量上都有较大的区别.葡萄的肉质相对较软,而且汁多籽多,吃起来比较费劲,但是皮和肉很容易分开.而提子的果肉中 ...

黄精是药食两用的中药材,性质温和,常常被人们当做滋补物来服用,那怎么黄精怎么吃滋补效果最好呢? 黄精作为一味比较常见的中药,在临床上使用较广,具有补肾益气的作用.临床上用来治疗男性因肾虚引起的阳痿.早 ...

秋天,推荐8道菜,好吃不贵,天天不重样,适合秋季吃,营养滋补降秋燥,家人都爱吃!入秋了,天气也变得凉爽起来,早晚的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意.天气变凉,人的胃口也变得好了起来.下班回到家,很 ...

秋季吃石斛滋补有讲究，你补对了吗？