高血压就怕缺钾,长期服用降压药,建议：常吃这3类“高钾食物” / 开普饭

高血压也被人们称为无形的杀手,若高血压没有得到有效控制,会对大脑.心脏和肾脏带来不可逆的伤害.高血压并不是无缘无故产生的,主要和不良的生活习惯有关.想要维持血压稳定,仅仅依靠降压药物是远远不够的,还需 ...

平时不量血压,没感觉不舒服,体检的时候一量血压,顿时吓一跳. 很多人不知道究竟怎样的数值才是高血压,我国对于高血压的定义是,非同日连续两次测收缩压大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg ...

高血压患者经常在医生口中听到低钠饮食这个词,意思就是少吃盐,清淡饮食,但是很多人没有听说过要适量补钾,也不明白为什么要补钾,现在就来和大家聊一聊钾对血压的作用,以及吃什么食物可以帮助人体补钾. 血压高 ...

据统计:我国的高血压患者数量已达2.7亿人,其中27.9%的18岁以上居民有高血压.发病率和死亡率高,且极易引发诸如冠心病.心肌梗塞等疾病,已成为威胁人类健康的主要杀手.怎样减少患高血压的风险?早期预 ...

导语:高血压是危险人性命严重的疾病之一,大多数患上高血压的人群都需要面临长期服药的后果.在饮食等方面稍微不注意血压就会蹭蹭上涨,诱发各种不良的心血管并发症.许多高血压人群为了抑制自己的血压,就会服用大 ...

这些食物有降压作用,高血压患者不妨多吃北青网 2021/02/28 17:02 1.菠菜钾有助于促进钠的排泄,可以缓冲钠盐造成的血压升高,适当摄入钾,对脑血管也有很好的保护作用. 而在绿叶蔬菜中, ...

高血压是一种慢性疾病,在生活中也是非常常见的.这也是中老年人高发的一种慢性疾病,也是人们的一种阴影,患上高血压的人必须每天服用降压药物才能维持血压稳定.但现在高血压并不是老年人的专属了,一些年龄不大的 ...

中老年人高发病症的"榜单"中,一定会有的疾病就是高血压,不仅如此,它的患病年龄层也在逐步地下降,患病人数也在逐年上升,根据<中国心血管报告>数据显示,我国高血压病患人数 ...

导语:现如今随着人们一些疾病的爆发率越来越高,人们已经注视到了养生的重要性,所以各种各样的养生方法,成为了大家日常生活中保健的首选. 不知道你有没有意识到养生的重要性呢?有的人对于养生是深信不疑的,但 ...

王大爷今年68岁,已经身患高血压近十年,一直在坚持吃药,平时也会注意运动,调整作息,所以血压也一直控制得不错. 不过,前段时间,王大爷身体经常感觉不舒服,主要是白天没精神,总是打哈欠,四肢无力不想动, ...

话说上上次去看望老街坊朋友两口子都是中医,但现在从事的行业是...呃,房产中介... 因为做中介更轻松,压力也更小,不过他们自己的专业一直没丢. 所以当你有一天推门进入一家房产中介,你发现里面的老板 ...

一说到高血压,可能很多人会觉得这种慢性疾病离自己很远,尤其是对于一名年轻人来说,更是肆无忌惮的食用各种小吃零食等重口味食物.殊不知,近几年罹患高血压的人群越来越多,并有年轻化的趋势. 大图模式有数据显 ...

市场上有多种降压药,其中最常用的是二氢嘧啶钙离子拮抗剂,属于地平类降压药:代表性药物是氨氯地平和硝苯地平,它们会阻塞血管壁上钙通道平滑肌的细胞膜,抑制钙离子进入细胞,当细胞缺乏钙离子时,收缩减弱,就会 ...

随着经济的快速发展,我们的生活水平有了很大进步,饮食也较以往丰富了不少,但在此时会有一系列疾病开始出现,其中最为明显的就是高血压了.我国现在已是高血压大国,相关患者就高达3亿人,大概三人中就有一个,但 ...

高血压疾病多发的趋势越来越明显,不光是中老年人因为年纪增长.血管壁增厚,容易患上这种疾病,就是年轻人中,患病率也在持续增加.有人说,"我国每三个成年人中,几乎就有一个是高血压."这 ...

高血压就怕缺钾,长期服用降压药,建议：常吃这3类“高钾食物”