10个月还不给娃吃这种食物，妈妈们浪费了多少训练宝宝咀嚼的能力 / 开普饭

近几年,大家越来越重视健康饮食这件事.然而,购买一小份清爽可口的沙拉往往就需要几十元,健康饮食好像成了"昂贵"的代名词. 有人说,这是因为食材好.营养价值高,比如牛油果.鹰嘴豆等. ...

文 | 宛宁阅读需5分钟农历腊月初八是中国传统的"腊八节" 俗称"腊八",腊月的第一个节日一岁之末为"腊" 意为新旧交替,辞旧迎新 ...

南瓜和胡萝卜燕麦饮品做法: 煮熟的南瓜和胡萝卜.即熟燕麦片.植物奶,一同倒入破壁机加入热水,用蔬果键就搞定啦.此款饮品无糖特别适合老人饮用,喝了0负担哦.

8-9个月是训练宝宝咀嚼的黄金时期,这个时期要适当增加食物的粗糙程度,训练咀嚼.在喂食宝宝的时候,要先吃几口,示范咀嚼吞咽过程给宝宝看,宝贝会慢慢学会的哦- 鳕鱼蒸糕把鳕鱼搅拌成泥,破坏鱼肉的纤维结 ...

清明节的脚步又近了,大家都期待假期吗?不如趁着这个阳光明媚的节日,和宝宝来一场说走就走的踏青远游,感受感受春天的暖意吧. 出门踏青,自然少不了和家人一起共享清明节美食,比如青团(清明果)之类的.但是传 ...

不少人都有这样的感觉,大鱼大肉吃多了觉得太油腻了不舒服,吃点白粥加咸菜成了人间美味,或者是胃不太好的人会吃不得太硬的食物,吃白粥会更舒服于是白粥就跟养胃划上了等号.但事实上白粥真的养胃吗?好像我们的 ...

怀孕两个月吃什么好? 怀孕两个月时.由于腹中胎儿尚小,准妈妈不需要特意大量增加各类营养素的摄取,热量的摄入也不必刻意增加,只要适量多摄取一些优质蛋白质.保证叶酸的充足.正常进食,即可满足胎儿的 ...

这两天放假,神兽们肯定会接受到各种零食的投喂,但是有些零食看似常见,其实千万不能给宝宝吃. 这次给大家总结了零食类别,对照着来更安心,还有实操演练哦. 中国营养学会把各种零食用绿码.黄码和橙码做了区分 ...

什么是气管异物堵塞?气管异物会导致窒息死亡?气管.食管.会厌是什么?为什么食物会进入气管?乱吃坚果.果冻.汤圆等食物容易气管异物堵塞?不好好吃容易气管异物堵塞?发生气管异物堵塞时怎么急救?什么是海姆立 ...

俗话说得好:民以食为天.食物对于我们来说是非常的重要的.在孩子的成长阶段,他们每天的饮食都是至关重要的,正确的饮食能够促进儿童更好的发育. 但是,也不是每一种食物都是适合孩子的成长发育的.有些食物出现 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 营养又健康的食物很多, 但这里面的学问也很深. 常常有家长问我, 到底 ...

10个月还不给娃吃这种食物，妈妈们浪费了多少训练宝宝咀嚼的能力