山西常有心意六合拳“错剪秘劲”练法—

马宝青作品上册养生篇前言照片;李复祯,武玉珊,程根科,康成福,常有心意协会,第六代弟子集体照 <李复祯心意六合拳秘法诠真>编委会名单专家顾问:程根科康成福李克勤尹拉栓张 ...

常有祖师.武玉珊师祖都以腿法精妙著称,腿法有过人之处. 练腿.用腿原则: a"要想踢得狠,立腿先站稳","练哪腿不想哪腿,用哪腿不想哪腿",立腿胯下扎,立腿之脚 ...

心意六合拳好多功法是借墙或树来练,长功快,能把真劲引出,很多武林高手与大树共同成长,大树和墙,功不可没.最好先练"五虎霸道功"或"内功八段锦",作为放松功练习, ...

鸟台形:鹘鹰,外号"兔虎只",鹰的一种,有"竖尾升空之能,下落捣物之力",擅猎兔子,用爪在兔子头上捣击,将兔子击晕,再抓起飞走.练对,丹田气足,肺活量增强,是 ...

山西常有心意六合拳之心意六合肘十八式,招招狠毒,与"回回十八肘"有异曲同工之妙:格斗必用之技,今整理出来,供武友们研习. 李复祯祖师身体放松,松开脊骨,要挺直脊柱,提会阴夹翻两瓣 ...

(起如挑担行如槐虫把把如此若遇人多三摇两旋教拳不教步把把不离鸡腿步是单重磨胫步) https://m.toutiao.com/is/dkhusJW/?=山西常有心意武玉珊论练法用法 16 .起如挑担, ...

原文地址:心意六合拳十二把劲意原文作者:大道无为 <守洞塵技>,又名<守洞老技>,此譜源於道家<七部塵技>中的一技.在長期傳授過程中,由於學者氣質悟性不同,拳式有 ...

第一把劲意:恨天无把(塌天落) 原文: 凝神意,拽天环:力碑塌,一瞬间: 手落声,随意领:雷骤降,躲身难. 注释: 此把劲意方向为由上而下,故又称塌天落劲.有句话讲"墙倒容易推,天塌最难擎& ...

(也称之手磨(后)内五行) https://m.toutiao.com/is/JofU2CU/ 心意六合拳"搓把"功,也称之手磨(后)内五行,是心意六合拳经典的内功练习方法之一,历 ...

山西常有心意六合拳“错剪秘劲”练法——权成