脊柱健康体验课回顾 | 全息自然养生 / 开普饭

砭爷,李道政,上海市人,出生于医药世家,经过四十多年的研究和探索,创立"虎符铜砭"并形成独特的古中医刮痧疗法. 有幸作为第95期的学员在上海参加了为期三天的传授班,亲自感受了砭爷的 ...

听多了养生先养脚,你知道背部也是中医非常重视的养生保健部位吗? 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年龄小".如皋人长寿的秘诀很多,尤其喜爱通过晒太 ...

搓搓手.搓搓头可以活血化瘀.通经活络,经常搓一搓,对身体有很多有利功效,尤其人体五大保健特区,背部.脊柱.前胸.腹挤和耳部.每天做好这五个部位的保健,能够促进新陈代谢.扶助正气,从而达到强身健体.祛病 ...

一起来听听脊柱说什么! 一放假就想多放几天假,好好休息,但往往越休息感觉越累.为什么呢? 家里需要整理,但是一看到家务就感觉到一阵乏力,不想动,这是为什么呢? 平时会不会有颈背腰部疼痛.酸痛.不适的烦 ...

最近天气越来越暖和了,不过早晚的温差还是比较大,这时候很多小伙伴如果不注意饮食的话,肠胃就很容易不舒服.这两年养生壶这种小电器很流行,而且确实非常实用,不需要什么复杂的操作,就可以做出一壶鲜香健康的饮 ...

南沙自然讲解之行精彩内容南沙湿地(Nansha wetland)位于广州最南端,地处珠江出海口西岸的南沙区万顷镇十八与十九涌之间,总面积约10000亩,是广州市最大的湿地,候鸟迁徙的重要停息地之一 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 原野胡鑫编辑 | 吴施楠中国医学科学院肿瘤医院中医科主任冯利:<黄帝内经>里面有一句特别好的饮食养生经验总结:"五谷为养,五果为助,五菜为充, ...

2018.11.20劲牌健康体验行最后一天,一早吃过早餐7:30准时登车返回武汉.今天的行程将登黄鹤楼和参观湖北省博物馆!晚5:40的飞机回昆!因为起得早,一路上车里很安静都在咪觉--两个多小时的车程 ...

2018.11.19劲牌健康体验行第二天,天气转晴.今天按排的行程全天参观劲牌酒厂,从建厂到酒文化一路都有讲解员在讲述,开拓了视野,了解了劲酒生产的全过程--一路品一路参观! 劲牌坚持"按做 ...

欢迎大家参与到劲牌健康体验行中来!!! 昆明走进自然户外是一个公益徒步组织,自创建之日至今坚持环保公益理念,坚持组织公益徒步环滇,至今已完成七届,使上万市民参与到"全民健身,环保公益&quo ...

作者:何以兴农首先声明,都是大自然的功劳.自然万物都会将自己更快调整到最自然的状态-全息自然农法正是利用了这个变化的规律而把一切复杂问题简单化- 相关数据:50余亩.4个月.3个人.20万(截止 ...

一万个人,有一万种睡觉姿势. "大字型"的人睡得豪放, "胎儿型"的人睡得安稳. 至于睡着睡着掉到地上的-- 大概是真正的勇士吧. 其实,睡觉姿势也有讲究,睡错 ...

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