最润肺的水果竟是它，咳嗽的人生吃，痰多煮熟吃，清肺化痰又美味 / 开普饭

霜降已经过去了,天气会逐渐变得越来越冷,这时空气就比较干燥,除了脸上会起皮之外,还有就是嗓子会干,从而引发咳嗽.咽喉痛等症状.就要多吃一些清肺润肺的蔬菜和水果.其实最润肺的水果不是金桔是它,隔三差五喝 ...

都知道冬天的气候是干燥的,空气质量超级不好,雾霾很严重.冬天是感冒咳嗽痰多的高发期,假如人生病了,就感觉全身没有力气.其实对于小孩子,我们做父母的是最担心的.看到小孩子咳嗽的厉害,找不到原因是最让我们 ...

核心提示:我们知道,水果美味又营养,但冬天一到,很多人看到水果都摆摆手:太冷了不想吃.其实,水果也可以"趁热吃",不但对肠胃更友好,还会收获意想不到的养生保健功效. 秋冬季节感冒受 ...

孩子咳嗽已经成了件常事了,看看儿科医院中的父母,基本都是问咳嗽的,其实在这种干燥的季节里,预防才是很重要的,今天就要告诉大家一个预防和护理宝宝咳嗽的食疗方,效果很不错!咳嗽就算再严重,将它煮熟吃,一夜 ...

我们常说要多吃水果蔬菜补充营养,但是现在入冬了,很多怕冷的朋友吃了凉水果后就感觉肠胃不舒服,想把水果煮熟吃,又担心这样做会造成大量营养流失.究竟该怎么办? 1 水果生吃好还是熟吃好? 对于身体健康的人 ...

天下第一果是它,生吃降压防病,熟吃润肺通便!快告诉家里人夏天来了,桃子大量上市,作为最古老的水果之一,桃子颜色诱人,自带诱人的桃香,肉质甜美好吃,很受大家的欢迎.桃子营养成分丰富,有"天下 ...

又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有"寿桃""仙桃"等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素.矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又 ...

王瑞芹:山西省肿瘤医院中医科副主任医师.

水果煮熟了吃比生吃养分高水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人.有些脾胃虚寒.体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻.将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍. 蒸苹果带皮的苹 ...

入秋后,酷热尚未退场,秋燥却日渐明显. 秋季是肺主时之际,肺喜润恶燥,稍有疏忽,很多人极易被秋燥邪气耗伤津液,出现咽干.口干.皮肤瘙痒.咽喉疼痛.咳嗽咳痰等不适. 这时,问题就来了:怎样才能润肺.防秋 ...

开始今天的文章前,大家先猜猜小编说的是哪个水果? 好啦,不和大家卖关子了.现在就告诉你答案:苹果! 相信"一天一苹果,医生远离我"这句谚语,大家再熟悉不过.而英语里也有" ...

最润肺的水果竟是它，咳嗽的人生吃，痰多煮熟吃，清肺化痰又美味