春天里的减肥菜，照着吃，夏天美美哒 / 开普饭

黄瓜拌鸡丝的用料鸡胸肉 1块黄瓜 50克胡萝卜 50克蒜 2瓣姜 2片葱 1根生抽 1汤匙醋 1汤匙白糖 1茶匙干辣椒 4个料酒 1汤匙盐油黄瓜拌鸡丝的做法步骤1 备材料步骤2 ...

食材鸡胸肉200克黄瓜50克胡萝卜30克木耳20克辅料生抽一勺醋一勺白糖1/2勺香油1/2勺油辣子两勺白芝麻适量花椒粉一小勺做法 1.将鸡胸肉凉水放入锅里,水开后撇去浮沫,然 ...

材料: 鸡胸肉 350克.黄瓜一根.胡萝卜 1/2根.花椒 5粒.葱适量.姜一片.生抽 2汤匙.香醋一汤匙.白糖 10克.鸡精适量.油辣子一汤匙.油一汤匙: 1.鸡胸肉洗净后,凉水下锅, ...

白驹过隙 ,日光荏苒,指缝很宽,时间太瘦,春四月已经悄悄来了!春季是吃韭菜的最佳时节,这个时候的韭菜,柔嫩辛香,可炒食.可调味,是我们餐桌上的常客. 韭菜不仅味美,还有着"清肠草" ...

图文网络编辑蕙质兰心俗话道"春令莴笋似黄金",春天正是吃莴笋的好时机,莴笋是春天主要蔬菜之一.莴笋含丰富的维生素.钙.磷.膳食纤维等成分.它味道清新,略带苦味,能刺激消化道蠕 ...

原创懒人厨房2021-03-02 18:19:21 春天到了,田野里复苏了春的气息,清香鲜嫩的野菜,就是大自然的馈赠,化身寻常餐桌上的"野味". 农田的田边上长了好多的荠菜,带着泥 ...

不知不觉春天已经悄然而至了呢. 都说一年之际在于春,对于小编这样的吃货而言,春天同样也是最美好的季节. 不光有各式各样绿得能掐出水的时蔬野菜,还有最甜最嫩的各式豆类,每一次逛菜场都忍不住买回一大筐. ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

虾仁滑炒豆腐食材:豆腐250克.虾仁100克.青椒50克.胡萝卜30克.淀粉1小勺.盐少量.花生油20毫升.大蒜15克做法 1.淀粉中加入水和盐搅匀,虾仁去除虾线. 2.热锅放油,放入虾仁,煎 ...

炒田螺食材 :花椒少许:田螺500克:小米椒.姜.大蒜适量:料酒:生抽:糖.醋做法:1.锅里放油,烧开放大蒜.花椒炒至出香放田螺翻炒.放料酒盐边炒边放入小米椒,姜.大蒜.醋翻炒. 2.边炒边放糖, ...

五花肉干锅茶树菇食材:五花肉:茶树菇:配菜:青椒:调料:姜:蒜:干辣椒:生抽:盐:鸡精:油做法 1.五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发. 2.热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽 ...

春天里的减肥菜，照着吃，夏天美美哒