如何提升自信，摆脱自卑 / 开普饭

现实中,无论是谁,都有充足的理由相信自己.显赫也罢,平淡也罢,尊贵也罢, 卑微也罢,一切都显得不是那么的重要,关键是我们要有自信的态度.拥有自信, 我们才能舒展自己的每一个细胞,开创属于自己的一片天地 ...

在声乐学习与演唱中,心理因素至关重要,具体有以下几点要求: 1.要培养对声乐学习和歌唱的执着爱好与兴趣,无论在声乐课堂里,还是在舞台上,都有一种积极兴奋地心理状态和强烈的歌唱欲望与激情,从而有利于克服 ...

人贵在自信,重在自信.自信是人生的风帆,是成功的秘诀. "我行""我能""我可以",常常是自信者的口号和名片.

自信才是女孩的生命.一个自信的女孩,她的言谈举止间会自然流露出超乎常人的坚定.果敢.骄傲.自信心越充足的女孩,其社会适应能力就越强.女孩拥有了自信心就拥有了竞争优势,具有了上进的动力,她就会因此变得越 ...

今天11:39 来自微博weibo.com 1.不做强势父母,尊重和理解孩子,把他当成是朋友,少用命令语气,多用商量口吻,让孩子在父母面前有尊严. 2.认真倾听孩子说话,认真对待孩子的要求,给他自我 ...

文/毅恩特聚焦扫除道原创! 现在是创客聚阵每天最放松最沉静的催眠时刻,今天来跟着毅恩一起来催眠减脂.这15分钟的催眠环节,让你更加放松,自信,拥有美好的身材和健康状态!助你在事业上更加精进.下面是催 ...

想要让自己收获自信和优雅气质的途径有很多,而瑜伽就是其中之一. 不要由于嫌累或是嫌麻烦就害怕去运动,大家要知道这个世界上没有什么东西是可以轻易得到的. 当你想放弃时,你可以想想那些比你睡得晚.比你起得 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究对于每个人来说,自信不是来自得失,如果我们总是考虑自己的得与失,我们其实是无法自信的. 真正自信的人来自内在的格局,是懂得把自己的生命建立在别人的生命基础上.如果 ...

其实,在'五四'新文化运动之前,中国的画家对自己的艺术本来也是十分自信的,而且对外国的艺术也很看不起.按道理,中国写意画草草而成,两点便是眼,半似半不似,当看到外国的油画,精细而逼真,如镜取影,应该十 ...

第一,赏识孩子的点滴进步,多说"你真棒" 成人的评价对孩子产生自信心理至关重要.因此,成人必须注意自己对孩子的评价,多为孩子的长处而骄傲,不为孩子的短处而遗憾.要以正面鼓励为主,要 ...

如果你时常感到焦虑自卑.迷茫无助!那我断定,你一定是一个不自信的人! 我曾经是一个极度不自信的人,拿起话筒,手都会抖,站上讲台就哑口无言,和陌生人说话都会脸红!我用自己亲身经历,告诉你超级好用的3个培 ...

自我描述问卷 SDQ 适用于12~18岁青少年,由学业和非学业共11个维度组成,也叫自我概念量表,广泛应用在教育和医学领域,对于教育培训和心理问题具有重要的预测预警性. 在线工具网 www.zxgj. ...

如何提升自信，摆脱自卑