家常靓汤20道 / 开普饭

实际上,饭后一碗汤是很好的饮食习惯,能够让我们的身体更加的容易吸收食物的营养,尤其是对于儿童更应该如此,当然了,对于儿童有很多的汤是可以食用的,接下来小编就带大家看看儿童煲汤食谱100种做法大全,来一 ...

金针木耳排骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

壹:滋补养生主题干贝黄精生熟地炖瘦肉制作方法:瘦肉350克,干贝.黄精.生地.熟地各10克.瘦肉洗净,切块,汆水.干贝.黄精.生地.熟地分别洗净,切片.锅中注水,烧沸,放入瘦肉炖1小时.再放入干贝.黄 ...

[清炖牛排骨萝卜汤] -食材以及调味料的准备:牛排骨500克,小萝卜1个,枸杞少许,盐适量,香菜少许,胡椒粉少许. -烹饪制作步骤过程: 1.选择新鲜的牛排骨,洗净后,用清水浸泡2小时,充分浸泡出牛肉 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 夏天是一个进补的季节,早晚温差大,气候凉爽也较为干燥,这个时候就适合多喝汤!而说到汤,广东人绝对是行家!做法简单,一学就会 ...

一.娃娃菜美味汤食材:娃娃菜1颗,水豆腐1块,金针菇少量,火腿肠1根,鸡蛋2个,油适量,盐适量,虾粉1勺,鸡粉1勺做法: 1.准备好以上食材,娃娃菜切好,水豆腐切块,火腿肠切块. 2.锅中放油,倒 ...

海参的20道家常做法海参,是一种四季皆宜的滋补上品,补益作用类似人参而得名,营养丰富,功效众多.然而很多人对海参如何搭配食材并不了解,往往只是简单粗暴的蘸食,要知道海参可是古代皇室的御用食材啊,我们 ...

春天多喝点鸡汤,可提高免疫力,滋润身心.之所以鸡肉有这么好的增强体质的效果,是因为鸡肉蛋白质含量较高,每100克鸡肉就含有蛋白质21.5克,且易被人体吸收利用.此外,鸡肉还含有脂肪.钙.磷.铁.镁.钾 ...

要想家人身体好,这5道靓汤收藏好,大厨教你详细做法,营养又解馋.亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗? 以前咱们大家的饮食,讲究大鱼大肉,多荤多油 ...

家常靓汤20道