煮黄豆的家常做法 / 开普饭

多吃豆酱减少肌肉流失生命时报 2021-05-07 第1508期第3版作者:宁蔚夏多吃豆酱减少肌肉流失随着年龄的增加,人体骨骼会疏松,肌肉会流失.近期,日本京都府立医科大学研究生院内 ...

水煮猪血备料:猪血300克.绿豆芽200克.葱2根.大蒜3瓣.姜1片.郫县豆瓣酱15克.白糖5克.盐1克.鸡精半勺.花椒2勺.油适量.红椒6克.青菜60克. 做法:把豆芽清理干净洗净备用.青菜洗净备 ...

干锅猪皮备料:猪皮300克.芹菜2根.豆瓣酱2勺.生抽2勺.料酒1勺.葱1根.姜2片.蒜4瓣.花椒1勺.干辣椒3个.芝麻2勺. 做法:把猪皮洗净放入锅中,加入清水.料酒大火煮开,煮至猪皮弯曲,捞出冲 ...

红烧四喜丸子备料:猪肉馅500克.葱1把.姜1块.盐6克.鸡蛋1个.酱油1勺.草自由2勺.淀粉2勺.蚝油适量.老抽半勺.冰糖3个.八角2个.五香粉半勺.白胡椒粉半勺.黄豆酱半勺.豆瓣酱半勺.花椒面半 ...

香卤耳叶备料:猪儿耳1个.生姜1块.花椒1勺.干辣椒10个.八角1个.香叶2片.陈皮1块.紫苏适量.老抽适量.冰糖3个.料酒1勺.花椒面1勺. 做法:把猪耳清理干净洗净放在锅中,加入清水大火煮开,转 ...

今天是冬至,北方冬至吃水饺.我是北方人,本应该自己包饺子的,实在是没有时间包饺子,就到超市买了一袋水饺,晚餐就是吃水饺~\(≧▽≦)/~啦啦啦~

酱黄豆是以黄豆为主料制作而成的一道美食,咸鲜绵软,酱香浓郁,营养价值非常高,有补中益气.健脾利湿.止血降压.涩精止带的功效,吃时上笼蒸一下即可,也可作为配料烧鱼.炒肉,下面我们就一起来看一看酱黄豆的家 ...

黄豆的营养成分非常全面,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,氨基酸组成和动物蛋白质近似,非常容易被消化吸收,如果把大豆和肉类食品.蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋.奶的营养相比,下面我们就一起来看一看 ...

五香黄豆是一道经典的汉族小吃,采用传统的五香制法,其五香味浓.口感绵软,用来佐酒最佳,而且具有很高的食用价值,对动脉硬化.糖尿病.更年期综合症等具有很好的调理作用,而且还具有防癌抗癌的功效,下面我们就 ...

煮黄豆的家常做法