多吃豆酱减少肌肉流失营养分析与食疗作用 / 开普饭

记者周成瑜 | 摄影吴斌 | 编辑韦欢倪晨烨在同里文安村姚北路旁,有一家不起眼的厂子,没有华丽的门头,也没有气派的厂房,斑驳外墙上印刷着的几个黑体大字--"吴江市同里酱制品厂&q ...

毛豆是很多人喜爱的食物.不仅可以做菜还可以当作小吃零食,美味又营养.毛豆特别适合夏季食用,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降.其营养丰富,含有蛋白质.钙.铁.维生素等多种营养成分.中医认为,毛豆味 ...

黑豆是生活当中十分常见的一种五谷杂粮,但却被很多人誉为"豆中之王",您知道是为什么吗?您别看黑豆其貌不扬,味道也不尽人意,但却富含多种人体所需的营养物质,有着补肾益气.清热解毒.防 ...

近期,日本京都府立医科大学研究生院内分泌和代谢内科的研究小组,发表在<营养>杂志的一项研究首次报告,平时食用豆酱多的女性糖尿病患者,肌肉减少症的患病率明显降低. 研究小组以351位糖尿病患 ...

菠菜中的含铁量非常高,它的最大功效就是补血.对于贫血的朋友来说,可以适当多吃菠菜,会帮助缓解贫血的症状.对女士来说,每次月经过后也可以多吃一些菠菜,及时补血.此外,菠菜还可以帮助恢复视力,青少年在用眼 ...

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1243篇原创内容公众号讲者:刘蓉主任兰州大学第一医院临床营养科主任博士,副主任医师,兰州大学第一医院老 ...

创作立场声明:本文所用产品为自费购入,如参加张大妈家的活动获得,我会在文中点名.坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线,绝不会因商品来源不同而有所偏颇,请各位放心! 现在随着生活水平逐渐提高,很多人对 ...

讲者:刘蓉主任兰州大学第一医院临床营养科主任博士,副主任医师,兰州大学第一医院老年病二科副主任兼临床营养科主任,兼任中国女医师协会老年医学专业委员会委员,中国营养学会会员,中国老年医学学会营养 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2698篇原创内容公众号不久前,东京奥运会落下帷幕,我国奥运健儿取得了非常出色的成绩,令人倍感骄傲.其中,举重梦之队更是囊获了7 ...

刘大妈今年62岁,前几天因为受凉感冒了,这两天身体一直不太好,没想到,整天打喷嚏,没想到一次打喷嚏太用力,居然让她的肋骨骨折了一根,吓坏了刘大妈的子女,赶紧把刘大妈送往了医院,诊断出来是骨质疏松. 刘 ...

多吃豆酱减少肌肉流失 营养分析与食疗作用