《成年人情绪自救手册》：每个成年人，都该学习的心理治愈良药 / 开普饭

张小娴说过一句话:"生活诸事不顺,是因为有脾气.有脾气,苦了别人,也苦了自己."由此可见情绪具有一定的主导作用,你用什么样的态度去处理一件事,你所得到的结果就是什么样的.所以作为成 ...

在儿童意外死亡的事件中,溺水已经成为头号杀手,据卫生部门统计,婴幼儿.学龄前儿童意外致死的各项原因之中,溺水占45.6%,这个比例远远高于第二位的交通事故(28.9%),溺水已经成为了这个社会的痛! ...

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应急自救知识点,可是科四必考哦,千万不要抱侥幸心理,一定要认真掌握.下面小编就随机抽取这五道给大家练练手. 判断题 1.搬运昏迷失去知觉的伤员要采取仰卧位. A.正确 B.错误答案:B 解析:仰卧位 ...

本文字数6100 |阅读预计需要16min 文|姚源源(简单心理认证.心理咨询师) "情绪"这个话题,在心理咨询里,就好比音乐排行榜里的情歌,是一件常常被提起,时时被谈论,却仍然 ...

人生的聚散离合,大都掌握在缘分的手里. 总有些人情深缘浅,虽然彼此深深相爱,但就是没有办法相守,时间流逝,心头无数遗憾: 也有些人情浅缘深,虽然不能你侬我侬,倒也平平淡淡的相扶相持,度过了一生. 相爱 ...

成功学大师拿破仑·希尔说成功人士大多具备一个共同的特质:让自己内心平静,而不浮躁的能力.那么如何才能稳定自己的情绪呢?来看看以下几点: 1.控制呼吸,主要是深呼吸,让呼吸变得深入和缓慢.用调节呼吸的方 ...

回复"晚安",送你一条特别的推送 1 成年人任性叛逆,一点也不酷. 以前我还上班的时候,办公室入职新同事,一个刚毕业的姑娘.出于善意,一开始我们就反复跟她强调两件事: 1.不要在办 ...

前几天,"久坐易早死"登上微博热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实是真的是真的是真的 -- 图丨微博如果用一串数字,来量化&quo ...

康妮和爱德华是一对有着梦想生活美满的恩爱夫妻步入中年的他们有一个8岁的儿子还有一条小狗以及一名管家住在纽约市郊的一栋舒适的大房子里丈夫爱德华是一个踏实的男人经营着一家自己的小公司每天三点一 ...

看过<李尔王>的人,可能什么都忘记,唯独会记得李尔王经历暴风雨的那个场景. 这是成年人都经历过的至暗时刻: 衣衫褴褛,一无所有,孤独地站在荒原里,这时尼玛电闪雷鸣,暴风雨来了, 像是老天爷 ...

雷人故事励志哲理.爱情亲情.职场人生故事,经典文章.优美散文.名人名作欣赏,还有更多精品书单.小小说推荐,每日推送哦! 公众号 <道德经>中有言: "天下难事,必作于易:天下大 ...

《成年人情绪自救手册》：每个成年人，都该学习的心理治愈良药