节气 | 立冬做好这两点，来年春季少生病！ / 开普饭

今日小寒 2021年 1 月5日星期二农历庚子(鼠)年, 十一月(冬月)廿二二九第7天 "十二月节,月初寒尚小,故云.月半则大矣." --<月令七十二候集解> ...

点击蓝字关注我们盼星星盼月亮,终于盼来了二十四节气的最后一个节气--大寒.俗话说"大寒年年有,不在三九在四九",2020年的四九天从1月18日到1月26日,大寒正值其中,也表示此 ...

孩子可吃此菜,缓解眼睛近视,身高超过同龄人,春季少生病! 胡萝卜营养搭配推荐:[胡萝卜+鸡蛋] 其实,胡萝卜和鸡蛋一起炒着吃,不仅美味可口,还能改善视力,促进孩子生长发育,预防疾病的发生,如果你也有孩 ...

多吃四白一.山药--健脾养胃霜降后,天气变得寒冷,人体容易发虚乏力,而山药的营养物质非常丰富,尤其是含有淀粉酶,黏液蛋白等物质,有助于脾胃消化,缓解虚弱.山药可以做汤,做点心,将山药洗净切段,放入蒸 ...

今日春分,不懂规矩要吃亏!牢记这几点,春季少生病~ 春分 2021年春分时间 3月20日17:37:19 农历二月初八星期六春分的到来,是昼夜平分.寒温各半的时期,气温忽高忽低,肝肾.心脑血管疾 ...

这些年来,我国高血脂的人数逐渐增多,血脂异常的人数已经将近2亿,而且还在不断地上升,高血脂已经成为威胁我们身体健康的一大杀手. 随着年龄的增长,我们身体的器官都会逐渐的出现衰退和老化.所以有很多中老年 ...

肝,将军之官. 养肝就是养命,肝好一切都好. 喝酒,是最损害肝脏健康的行为. 因此,喝酒的人,要格外注意保护肝脏健康. 若出现这4个迹象,说明你的肝已经受损,需忌酒了迹象1.酒量下降易醉酒突发发现 ...

后天就是腊八节(农历十二月初八)了,虽然近期不能常出门,但腊八美食咱们也是要安排起来的 . 要说腊八节必备的美食,腊八蒜肯定有!每年腊八节佳佳总会腌上几瓶子腊八蒜,这腌制好的腊八蒜脆爽开胃,吃饺子的时 ...

时光荏苒,转眼间冬至即将到来,正如杜甫诗云:"天时人事日相催,冬至阳生春又来",冬至到了,很快又是新一年的春天.那么诗人为什么会在冬至这一天表达了对春回大地的期盼呢?冬至这一天在2 ...

"秋冬养阴"源于<素问·四气调神大论>,曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门". 春主生气 ...

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