只练简化太极拳行不行？我看到最好的回复 / 开普饭

2019-12-30 09:12·太极拳玄机这里推荐的方法,不影响练习者原来的套路动作,但可能改变演练风格及效果. 一.牵引法.把自己当做木偶,在你身外有看不见的外力在牵引你做出每一个动作. 二.抱 ...

陈式太极拳传统套路一路教学陈式太极拳传统套路一路教学

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

在同一个时空之下,有许多人都在做着不一样的事情,有没有人曾经想过,究竟是什么在促使着他们完成要完成的事?会不会如同空中交通管制塔那样,在悄无声息地控制着成百上千架飞机的起降.盘旋与航线选择.人生的精彩 ...

[问道太极]偶尔遇见练简化太极拳的,可以交流的,会聊上几句. 基本上做个小测试,就能感受到简化太极拳缺的什么. [测试]身体放松,把手给人家,看对方是不是把你手和身一起拉过来. 基本上我测试了80多个 ...

<西游>里面有个老鼋,驮着老几位过河玩了好几趟. 有人说现在鼋的背壳上,还有他们几个的脚印呢--这个,真是辛苦老鼋他祖宗十八代了. 前几天在拳场讲过"元",这里&quo ...

无拳不桩学太极,需要站桩吗?这是很多人心中大大的一个问号.近来,也有学生向我反映某某名家说站桩没用,练太极不用站桩,教站桩的都是糊弄人呢. 我听了后顿感愕然.此话若出自太极票友或小白之口也就罢了,可 ...

学习经方,只学干货行不行? 原创袁遇秋伤寒论经方中医2021-05-10 09:58:20 人人都想学习干货,是当前社会的主流思想. X天学会XX,这个很有诱惑力. 中医界也流行这种思想.现在的中医培 ...

我在拙著<太极拳入门> 第四章"桩功"中说:"站桩的种类很多,习太极拳的人,一般只练浑元桩一式就行了." 浑元桩,一作"浑圆桩" ...

一.悟性的具体表现: "悟"在字典里的解释是:理解,觉醒,明白.所谓悟性,在咱们太极拳的学练中,就是对拳理拳法的理解.感悟,以及在练拳中理论与实际相结合的紧密程度.在某种 ...

最简单的养肺法说到太极,很多人都觉得是中老年人的专利,其实它也特别适合亚健康人群及"坐班"族练习.对肌肉.骨骼.精神和心境都有很好的调节作用! 肺经有11个穴位,且都在胳膊和手上 ...

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