减少自我的内耗 / 开普饭

"一见如故,谁也不用自卑,因为谁都一样卑微:谁也不用傲慢,因为谁都一样渺小:谁也不用逃避,因为谁也无法逃脱.解决办法很简单,赶紧忏悔." 在所有梁漱溟先生<朝话>的推介 ...

一个人最大的内耗一一就是不放过自己心里始终就像住着两个小人,不断打架其实一直和自己斗争的不是外界或他人,而是那个高敏感.低自尊.完美主义倾向的自己一一当"我"变得很大时,小事 ...

家庭中, 最可怕的是什么就是家庭内耗, 何为家庭内耗, 就是双方互不赏识, 互相拆台, 互不支持, 否定你的想法, 教子理念相悖, 这样的家庭, 夫妻和孩子都难成大事 --

他说,1一个多月前不是1999.99吗? 我告知,是的,没错,不过那是1个月前了然后,他给我了一大堆理由-- 立马您可能说您这是在做广告,您说的也对,也不对, 为什么呢? 想说的是拖延症,我喜欢 ...

真正让你觉得累的是这些未知的情绪内耗, 而真正能帮助你进步的是你的行动力. 当我们停止内耗,把目标放在重要的事情上,然后一步步积极行动,就会惊喜地发现忧虑在不知不觉中烟消云散. 其实一直和自己斗争的不 ...

Hi,我是看见心理的编辑黑羊. 前不久,在综艺<上班啦妈妈>中,奇葩说辩手陈铭科普了一个小细节,来判断人的不同自尊程度-- 高自尊者与人交谈时,会直盯对方的眼睛,遇到问题的时候,优先自我夯 ...

为什么你赚不到钱? 读懂这6段话(深度干货) 1,永远别空手吃任何人的饭,永远不要空手去任何人的家里,你永远都要送点礼物这样别人就会感觉自己被尊重以后你想做点什么事情呢,别人也愿意帮忙,平时要学会 ...

我和你之间是什么关系,完全取决于你.但是对于自己来讲,内耗是绝对不可取的,因为内耗只与自己有关,伤害的永远是自己. 可以勇敢的去喜欢,去爱,去陪伴,但是不要付出太多的心思,当你将自己寄托到他人的身上时 ...

秦国能够在战国末年灭掉东方六国,统一中国,有多种因素,除了秦孝公实行商鞅变法奠定了重要的基础,还有一个重要的要素,就是权力传承和交接的顺利.尤其是在秦献公即位后,相比东方诸国,顺畅的权力交接极大程度上 ...

你有没有经历过类似的场景:清晨在睡梦中被闹钟的嘶吼声吵醒,却仍然觉得眼皮沉重,全身乏力.在起床上班和闭眼沉睡的斗争中纠结不已.好不容易摆脱睡眠的诱惑,发现时间已经所剩无几,于是匆忙拿起昨天穿过的衣服. ...

田秋在<生活中的趣味心理学>书中谈到,医学心理学家曾用狗做了一个嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面的另一只狗当着它的面吃肉骨头,结果笼内的狗在急躁.气愤和嫉妒的负面 ...

- 01 - "明天是我第一次上台,虽然我已经彩排了20遍,但我还是很紧张,担心自己讲不好." 在内蒙古赤峰我有一个销售合伙人,她以前是国企里的职员,毕业10年一直过着按部就班的生 ...

你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不好: 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己: 对方没及时回复信息,就开始胡思乱想: 遇到事情需要选择,就左右为难,纠结很长时间. 很多 ...

文丨萱小蕾.图丨网络 ▼ <流金岁月>中,王永正跟南孙本来确定了恋爱关系,但中途大概有半年左右没有联系,没有明确说分手,但也等于分手. 原因是两人各为其主,南孙为了赚更多钱,在杨柯公司.王 ...

减少自我的内耗