学习跑姿技术一节课就搞掂？ / 开普饭

我曾喜欢碳酸饮料,经常在外用餐,尤其喜欢各类甜点蛋糕,零食不断且睡得很晚.2017年初体重终于180斤,和身高数字持平,敲响了警钟,从而下定决心改变自己的生活方式.自1月16日起坚持自律修身,通过跑步 ...

今天看到一个新节目<初入职场的我们>的片段,这是一个展现真实职场的关怀类节目. 董明珠面试的00后实习生孟羽童在群面中,表示自己从小学习中国舞,经过同意后即兴表演了一段. 采访中孟羽童解释 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 亲们新年好,体重体脂率没大变化吧? 墙裂推荐国峰老师的一 ...

一谈论起跑姿,"着地方式"总是一个绕不开的话题. 那么常见的着地方式基本可以分为前脚掌着地.后脚跟着地和脚趾着地这三类. 有不少跑友问,跑步到底是应该用后脚跟还是前脚掌着地? 有跑 ...

学习老师讲课的认识一.体认混元气 1.体会这个混元气.体会这个大道的方法,我们从理性上走了一个时空的无限小,当下就是的方法:我们脑子里边儿要认真思考,什么是时间的无限小?什么是空间的无限小?一切的时 ...

第十二届"语文报杯"全国中青年教师课堂教学大赛听课笔记 (笔记内容为原创,未经授权请勿转载) 授课教师:天津海河中学-李萍导入:朱自清<背影>中的人物描写(动作.肖像 ...

第十二届"语文报杯"全国中青年教师课堂教学大赛听课笔记 (笔记内容为原创,未经授权请勿转载) 授课教师:云南师大附中-张艳波一.感悟话题[PPT] 关键词:解释.反驳.寸步不让 ...

2020年疫情期间,浙江凯晟通用航空技术有限公司(浙江凯晟)联合"飞行邦"公众号推出"建宏总讲机场"系列直播课程,由浙江凯晟总经理.中国民用机场协会通用机场专家 ...

说实话还是蛮期待上这样一节主题班会活动课的. 虽然这段时间真的忙,也写过一些主题班会课的教学设计,但是一节主题班会的公开课还是第一次上. 公开课仪式感强,思考也更加深入. 在这一节课中,我找到了三个支 ...

学习跑姿技术一节课就搞掂？