四类食物堪称免疫力的“好帮手”！全家这样吃，营养均衡更防病！ / 开普饭

近段时间,全国多个省市又出现了新一轮的新冠疫情.此次疫情,与德尔塔变异株有密切关系,疫情防控,不容有一丝松懈.戴口罩.接种新冠疫苗的同时,每个人都应该从自身抓起,进一步提高自身的免疫力. 人体有三道免 ...

这八类食物是提高人体免疫力的好帮手人体免疫力是对抗疾病的有效"药物".我们饮食中的很多常见食物,都是提高人体免疫力的好帮手. 一.蘑菇.蘑菇里香菇最好.香菇也就是常说的" ...

备孕吃这四类食物有利于子宫保健一个女性她的子宫是非常重要的,它是决定女性在这一生中能不能当母亲这一角色的重要"凭证".女性的子宫就相当于一座房子,房子建得坚固才能保护里面的生命不 ...

男性很容易出现体质差啊或者是精力变弱的情况.出现肾虚啊或者是精子质量差等等的问题出现.造成男性又不育的情况,那么如何来调理呢,下面的这些食物可以帮助男性补精,具有补气养肾的作用,一起来看看吧. 1.富 ...

日常饮食对患有血小板减少的人来说,其主要危害是出血以及出血相关的各种并发症.日常的饮食对患者的身体影响是非常直接的,一旦饮食不当,则可能会引起病情的加重,因此,有些食物,对于血小板减少的患者来说.下面 ...

糖尿病在大家的心里的地位应该不低,作为中老年人群的高发疾病,很多上了年纪的人,也会主动寻找预防措施,控制血糖. 其实近年来高血糖已经开始有了年轻化的趋势,毕竟这种慢性疾病的源头是饮食习惯,所以在年龄上 ...

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 人的大脑虽然只占身体体重的 2%,却控制了专注力.记忆力.执行力等各个方面,可以说大脑发育得如何,这个人的智力就如何. 而孩子的大脑不是一出生就 ...

皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹而言.随着年龄的增长,皮肤的表皮细胞.皮脂腺和汗腺逐渐衰退,正常的功能和活动也逐渐减弱.由于皮脂腺和汗腺分泌减少,皮下脂肪层逐渐氧化变薄,致使皮肤变得干松无光泽. 为 ...

刊发日期:2020-11-13 语音阅读: 生活中,很多人深受脱发困扰.除了遗传.压力等因素,饮食营养状况也会影响脱发. 容易引起脱发的食物主要有以下几种.一是糖和精白主食.吃太多甜食.甜饮料等含大量 ...

四类食物堪称免疫力的“好帮手”！全家这样吃，营养均衡更防病！