中医是建议多喝粥的，粥熬的时间长，气味充... / 开普饭

最近,中高考陆续结束,有人欢喜有人忧. 不少孩子出现了考后综合征,有的过度玩乐,有的抑郁沮丧,有的脾气暴躁.一段时间下来,身体也出现了各种不适症状. 中医认为,情志的变动与脏腑的机能有密切联系,五志各 ...

中医以为,肾有藏精.主生长.发育.生殖.主水液代谢等功能,被称为"先天之本".肾亏虚是引起其他脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施,肾属冬 ...

穴位-m-募穴(专栏)mu 募穴精气: 十二募穴是脏腑募集精气的要穴,可灸除脏腑百病之邪

为什么中医不建议常喝牛奶?坚持喝牛奶和不喝牛奶的人,有啥区别? 如今我们生活条件好了,牛奶也成为很多家庭当中常备的营养品,如果每天喝一杯牛奶可以为我们提供优质蛋白,同时也能够达到补钙的效果,对于老人孩 ...

如今我们生活条件好了,牛奶也成为很多家庭当中常备的营养品,如果每天喝一杯牛奶可以为我们提供优质蛋白,同时也能够达到补钙的效果,对于老人孩子来说,能够促进骨骼的发育,帮助孩子长高个,帮助老人预防骨质疏松 ...

导语:现在,大多数人的家里会备一个专门放药品的小箱子.依据人们的生活经验,修复脾胃的众多中成药里,补中益气丸与归脾丸的效果是非常好的了.但这并不意味着服用一两粒药丸就能治好脾胃疾病,而且如果治不了病, ...

在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...

人在年龄逐渐增大的过程中,对健康的追求就越来越高,非常的希望自己能健康长寿.但是从古到今长生不老的人几乎是不存在的,但我们可以尽可能地让自己活得更久.北京有一位老中医,至今已经有96岁了,他不仅身体健 ...

96岁的王嘉麟是我国国家级老中医,在一次的采访中,记者惊讶于王老96岁的高龄,其气色红润.双眼炯炯有神,并体格强健.由于记者采访的这其中的缘故,王老道出:自己最喜欢喝粥,数十年养成了早起喝粥的好习惯, ...

中醫學習筆記三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机. 现在越来越多的朋友懂得了"冬病夏治"的道理,这几年在三伏天艾灸的人越来越多. 除了艾灸.贴穴位等,三伏天 ...

健康之路相信大家都听说过张文宏医生对于早餐的看法,他不建议大家喝粥,于是网友纷纷提出反对观点,有的人认为大部分中国人的饮食模式就是喝粥,喝了大半辈子了.还有的人认为张文宏这样的观点未免有些崇洋媚外, ...

张镜人老先生已经80余岁,张老在中医领域研究多年,针对内科中的疑难杂症研究很深,其中擅长研究胃部疾病和肾脏疾病.张老30多年保持爱吃粥的好习惯,老先生认为,中医理论中提到,脾胃者,仓廪之官,五味出焉. ...

中医是建议多喝粥的，粥熬的时间长，气味充...