痛风患者注意事项： / 开普饭

小暑是夏季的第五个节气. 立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑. 在汉语里,暑为热,小暑也即小热.此时暑热之气未达极盛,所以就叫"小暑". 那风友们,应该如何顺势养生呢? 防寒很重要 ...

文章内有<钟南山谈健康>书籍福利,一定要坚持看完(阅读完成大约需要3分钟),文末有详细说明! 尿酸高,是目前比较常见的一种代谢性问题,是继"三高"后的"第四高 ...

现在很多痛风患者都清楚自己要忌口,不吃高脂肪.海鲜类食物和动物的内脏等等,但是患者还是忘了一些配料也会引起疾病发病,这种配料就是鸡精,现在很多人炒菜为了提鲜好吃就放了很多鸡精味精,可是忘了鸡精吃多了可 ...

一谈到痛风饮食,大家都能脱口而出:少吃肉.少吃海鲜...... 大家似乎都比较关注肉类.海鲜等食品,往往最容易忽略每顿必吃的--调味料. 中国美食,享誉世界,各种各样的调味品,可以制作出色香味俱全的美 ...

(家用尿酸仪PK医院检验科,实测到底准不准) 导语:众所周知,高尿酸作为一种新型慢性代谢性疾病,是由于嘌呤摄入过度,导致内分泌系统紊乱,无法排出体内多余的尿酸导致,严重者会导致痛风.最近科学研究表明: ...

有这么一种说法"人生在世,无非吃穿二字",所以有些人无论如何都是不肯亏待自己的嘴的,天天胡吃海喝,大鱼大肉不断,嘴巴是享受了,但是身体却受不了了,由于肉类中含有大量的嘌呤,不加控制 ...

著名唐代诗人刘禹锡,有句诗:"旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家.",诗人恐怕没有想到,这首寄物咏怀的诗,现在被用到痛风上也严丝合缝.痛风原先只在王公贵族身上出现,被称为富贵病,没想到 ...

痛风已近越来越普遍,虽然还没有达到家喻户晓的地步,但也还是能让大部分人所熟知.痛风也被人们称为"富贵病",在过去只有不愁吃喝的贵族才会惹上它.而现在随着生活条件越来越好,这种富贵病 ...

痛风可以跑步吗跑步等运动对痛风患者是把双刃剑,适量的运动可以加速新陈代谢,有利于尿酸的排泄.如果运动量少,就容易造成血尿酸代谢不畅,引发高尿酸血症,这是痛风的高危因素. 如果运动过量时,肌肉和关节运 ...

痛风患者应该如何饮食?对于尿酸水平较高.痛风频繁发作的患者,建议避免高嘌呤食物:而对于尿酸控制良好.无痛风反复发作的患者,可适当放宽饮食限制,但不能过量. 已有相当多的流行病学研究及短期干预研究证实, ...

香蕉是众多水果中较为常见的水果,其价格也较为便宜,重要的是在营养价值上就没令人失望过. 香蕉属于高钾质食物,偏寒性,嘌呤含量低,在酸碱分类中也是属于碱性水果.香蕉中富含蛋白质.维生素A.维生素B.维生 ...

有人认为,痛风是代谢性的疾病,与遗传和代谢有关,所以在积极降尿酸治疗的同时,并不十分在乎日常生活的调理,尤其在烟酒.高嘌呤食物.饮水上,要注意日常的护理.总而言之,痛风患者的日常护理应该把好三关:早准 ...

痛痛快快地洗一次热水澡,真的是冬天里最舒服的事情了.而且洗热水澡,不仅可以促进血液循环,舒经活络,还可以缓解疲劳,好处多多.但对于咱们痛风患者来说,冬天洗澡的时候有很多需要注意的地方. 1 洗澡水温度 ...

前情提要 2020年我国约有1亿痛风患者,其中男性约有八千万,并且年轻的痛风患者逐渐增多,且速度还很快.痛风的不同阶段,治疗和预后都是截然不同的.大家身边有痛风患者的,也可以共同学习痛风的防治和自我管 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

导语痛风患者规范化治疗,希望能够指导痛风的实际诊疗. 2020年ACR发布了新的痛风管理指南,与之前的指南相比,该版指南中更新的观点颇多,共提出42条建议,其中包括16条强烈建议.主要涉及起始降尿 ...

痛风患者注意事项：