道家元气导引诊疗术 | 振奋你一 身的阳气
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修行居 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺.达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影.达摩会意后,留下两卷秘经,一为<洗髓经>,二是 ...
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武当导引吐纳术起势之抱圆守一和捧气贯顶 [歌诀] 双手抱拳意守丹;捧气贯顶行周天; 意气由上而下沉;涌泉穴位是玄关. 抱圆守一 [动作图解] ①自然站立,全身放松.头顶上悬,下颌微收.舌尖轻搭 ...
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2.12《易筋经》全文及讲解 - 道家导引之术
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道家导引之术,《易筋经》全文及讲解
" 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺.达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影.达摩会意后,留下两卷秘经,一为<洗髓经> ...
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机密:《易筋经》全文及讲解 - 道家导引之术
转自:修行圈 " 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺.达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影.达摩会意后,留下两卷秘经,一为& ...
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