详解“药食同源” / 开普饭

老话说得好:"民以食为天",吃是最重要的事. 不吃不喝,怎么存活于世?遇到节食减肥的妹子,我们常常会打趣一句:又不吃饭?这是想要成仙咩? 吃饭,是最最重要的最基础大事!吃药,在人类 ...

食药养生我们的祖先自古即有"医食同源"之说,"药补不如食补".金代今河南省兰考县名医张子和指出:"养生当论食补,治疗当考药攻."唐代名医孙思 ...

药食同源是什么意思? 中药多属天然药物,包括植物.动物和矿物,而可供人类饮食的食物,同样来源于自然界的动物.植物及部分矿物质,因此,中药食物的来源是相同的. 有些东西,只能用来治病,就称为药物,有些 ...

民以食为天,膳食在维持生命,促进健康,延年益寿等方面起到了非常重要的作用."安谷则昌,绝谷则危",养生最主要的依赖在于膳食,每个人一生中都要吃掉大量的食物.不管有多么优越的药物和物 ...

赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人. <100味常用中药通俗讲解>正在更新,每天学一味中药,点击上方蓝色字体关注后就可以收到全部学习内容. 第5讲生姜:和胃止呕,具有解 ...

金匮灵枢 2篇原创内容 Official Account 点击上方蓝字"岐黄名家传承 " → 点击右上角"..." → 点选"设为星标★ " ...

枣--自古以来就被列为"五果"(桃.李.梅.杏.枣)之一,最突出的特点是维生素含量高;因此,红枣有"天然维生素丸"的美誉. 从食用价值来说: 经常食用鲜枣的人很 ...

千金方话说鲫鱼之功能,药用只是取其利水,或下奶汁,前人治疗妊娠水肿,常用千金鲤鱼汤,合并其他利水药,其效果并非不可,民间验方有用鲫鱼,应该因当时只有鲫鱼而无鲤鱼,这一偶然的治法,竟然发现鲫鱼的利水消 ...

2012年公示的86种丁香.八角.茴香.刀豆.小茴香.小蓟.山药.山楂.马齿苋.乌梢蛇.乌梅.木瓜.火麻仁.代代花.玉竹.甘草.白芷.白果.白扁豆.白扁豆花.龙眼肉(桂圆).决明子.百合.肉豆蔻.肉 ...

2021-04-27 19:04:21 #自然上头条# 我们日常生活中,都会经常用到丁香,它一种能提味增香的香料,很多烹饪料理中都能看到它的身影,大家可能不知道丁香也是中医临床上一种常见的中药材,它还 ...

老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果水果会吃胜吃药曾乐在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...

马齿苋(Portulaca oleracea L.)为马齿苋科马齿苋属一年生肉质草本植物,又名五行草.长命菜.瓜子菜,麻绳菜,马齿菜,蚂蚱菜等:性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,以前都被做为田间杂草 ...

详解“药食同源”