膳食养生会影响你30年后的身体健康！健康长寿真的可以吃出来！ / 开普饭

无病要防,有病要治!防病到位,病难缠身,延年益寿! 防病在于调理,调理是续命! 治疗:是在下游打捞垃圾!治疗是保命! 调理:是在上游控制污染!治病是:亡羊补牢! 调理是:未雨绸缪!养生调理,未病先防! ...

近年来,人们的生活越来越美好,生活质量越来越高,健康意识的逐步提升,健康长寿是每一个中老年人的愿望,但是,随着人年龄的不断增长,合理的饮食,及时的营养补充,对于中老年人的健康长寿具有十分重要的意义. ...

"药王"孙思邈是历史上最长寿的医生.他每天都会做养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用.老年朋友快跟着学起来吧~ 发常梳针对:头痛.耳 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 孙思邈,唐代医药学家.道士,被后人尊称为" ...

阳气是维持生理功能,保持我们身体运作一种重要的物质.对我们的生殖.生长.发育.衰老有很重要的作用.中医认为"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰."人体的阳气就像天上的太阳一样, ...

现代的青年人经常被打上佛系的标签,除了在事业上拼搏外,有时候也不忘养生,喝可乐泡枸杞不再成为玩笑话.注重养生的人一个最明显的特征是身体状况比较良好,整个人的精神状况也比较自在.很多人都觉得年轻人谈养生 ...

年龄大了,也要吃点肉.不妨经常吃点这3种肉,更有助于身体健康. a.鱼肉: 鱼的种类很多,但部分的鱼肉都是比较健康的,比如草鱼.鳜鱼.鲤鱼等.鱼肉中含有的脂肪极少,含有大量的不饱和脂肪酸,能有效降低人 ...

仙侠类型向来不是台剧的优势所在,三十年前的<小侠龙旋风>却是一个例外,这部经典影片开启了中国台湾的武侠先河. 过了这么多年,再看这部电视剧时,除了感叹时光流逝之外,这部影片当中的人物造型也 ...

作者:孙娟来源:孙娟的书房(ID:SJDSFSJ) 现在焦虑的家长们,正在把娃推进万劫不复的深渊,娃未来已经昭然若揭. 所有的事都有迹可循,今天抑郁的80后,以为遇到了"中年危机" ...

点击 vkb020(长按可复制) 只要您喜欢纯手工银壶,壶老头愿以心相交. "中国收藏家恐怕要过三十年才能懂得宋瓷的宝贵."2011年英国著名收藏家吉赛曾对周继海(国内资深鉴藏家) ...

在我国,野猪被列为三有保护动物,也就是有重要生态.社会和科学研究价值的野生动物.但在美国,900万头野猪泛滥成灾,给当地带来了巨大的威胁,造成了严重的经济损失.在我国"混成"保护动 ...

膳食养生会影响你30年后的身体健康！健康长寿真的可以吃出来！